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笔记|笔记|心理咨询（意象对话、绘画心理分析、家庭治疗）

特别说明：下文中的部分理论知识来自“中国大学mooc（慕课）”，北京林业大学的《心理咨询与心理健康》课程，此文仅作个人的课堂笔记和作业分享。
笔记|笔记|心理咨询（意象对话、绘画心理分析、家庭治疗）
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1.意象对话的原理是什么？
答：（1）意象对话心理咨询的原理：
①在不同层次，人有不同的认知体系。
【笔记|笔记|心理咨询（意象对话、绘画心理分析、家庭治疗）】②主要的认知体系有三种：表层的逻辑思维，中层的原始认知和底层的条件反射性的躯体运动认知。
③原始认知是以有意义的形象为符号的“形象思维”，它和情绪的联系更紧密直接，对行动的驱动力也更大。从而对心理健康影响也更大。
（2）意象对话心理咨询运用原始认知：
意象对话心理咨询创立了一系列运用原始认知进行心理咨询的方法，可以更方便地启动原始认知，可以更有条理地理解原始认知内容，也可以更有效地在原始认知中转化心理。
2.意象对话技术操作中常用的技术有哪些？
答：意象对话心理咨询的技术：
（1）意象对话心理咨询的基本技术是，心理咨询师和来访者共同进入原始认知，共同用原始认知的语言进行交流。
（1）意象对话心理咨询借助多种“起始意象”来引导来访者的自我观察。
（3）意象对话心理咨询可以用“子人格拓扑图” ，完整地直观地呈现子人格以及子人格之间的关系，帮助我们发现人格中存在的问题并辅助人格的转化工作。
（4）意象对话心理咨询还包含多种针对不同心理问题的特别的技术：如心身疾病的意象对话治疗、两性关系的意象对话等。
3.以自己的心理学知识和本课程所学内容，谈谈绘画测验与绘画治疗的关系。
答：绘画测验是绘画治疗的一种辅助方法（手段），为绘画治疗提供直观的视觉数据，让治疗师（咨询师）从测验中获得来访者一些基本的潜意识投射的信息，以便更好的对来访者进行评估、诊断、作出有效的治疗计划等。
4.如何评价绘画心理分析？
答：绘画心理分析在某种程度上有一定的道理，但是作为一种“治疗手段”个人认为是不能完全依赖绘画这一行为的。我们确实可以通过来访者绘画的图、线条、景象、笔迹来分析他一些性格等，但是它有一个很大的局限是：有时候往往我们的想象和脑子里想绘画的内容，无法用手完整的表现出来，因为毕竟绝大多数人都没有绘画的技能和天赋。可能有人会说听来访者解释或者有一点符号代表即可，但如果忽略这一局限，往往我们就无法挖掘的更深，或者看不见更深的潜意识。但是作为一种宣泄、调节情绪的方法，我认为绘画是极好，有很多东西，我们未必探究的清楚，不过有时候可能就在一段过程中，就有治愈的效果。比如，学习美术，我们在享受铅笔描绘的线条、排比划过的水彩之间，某种力量和美的感觉就自然而然的来了，这就形同“自然风景对人有种治愈力量”的理论一样。
5.谈谈你对家庭治疗的理解。
答：以“家庭”为对象而施行的心理治疗，属于人际关系方面的治疗。
我理解为：一个人在心理的某些方面出了问题，可能是和自己原生态家庭的关系出了问题。因此，通过“调节家庭关系”来解决个人甚至一个家的“矛盾”，就是家庭治疗。
但是，我有一点不解的是：子女和父母的关系问题，往往又会牵扯到父母和上一辈的关系问题，就像传统的思想，一代代的牵连，源源不断。如果把“家庭”理解为“生病了”需要“治疗”，那么“病根”究竟要追溯到何处呢？比如，一个长期受到父母家暴的孩子质问自己的父母：“你们为什么要如此对我？”然后父母说：“我小时候父母也是如此对我的......”
人是离不开“社会”这个大家庭的，针对小家中普遍出现的思想矛盾，就意味着这其实是“集体思想”出了问题。我们无法逐一的为每一个小家进行“治疗”，就像疫病来了，如果只是单一的救人而不找到根源研发疫苗，那么只会有更多的人针扎其中，久久无法得到救赎。
6.家庭治疗的工作原理是什么
答：家庭治疗师通过分析来访者家庭的生命周期阶段、家庭结构、家庭成员关系、家庭的权利分配等，运用适合的技术去改善来访者家庭内部的交流及来访者的功能与症状。
家庭治疗的工作概念：
（1）人是各种社会关系的总合
（2）家庭对个体的影响:重大、持久、家庭成员的身份
（3）家庭是组织复杂的情绪情感系统
（4）家庭是一种场所,每个成员从小就通过与家庭中其他人的相互作用形成对世界、对自己以及对他人的看法。
7.探讨家庭治疗的常用技术的应用。
答：（1）凸显家庭结构和关系：调整座位、比身高、家庭雕塑等；
（2）善用家庭成员，全面了解家庭情况；善用适当家庭成员做“副辅导者”，间接提供治疗意见。
（3）重构、现场角色练习、安排家庭作业等。
小时候曾经看过一个美剧，具体叫什么忘了。里面专讲有个咨询师（治疗师）为一个家庭“调节纠纷、关系”，其中有个方法印象深刻：咨询师在初步了解那个求助家庭的情况后，用了一些方式为他们调节，如逐一对家庭成员谈心、制定计划、沟通方案等。最后还在家中安置监控，观察一段时间后，让家里的每个人独自看到自己的问题和在家中关系、权利、贡献等等。这种方式感觉挺有意思，以至于到现在我仍旧印象深刻。
有时候我都想，其实不管是家庭治疗、个体治疗还是团辅，咨询师更多能做的就是：引导来访者发现问题、启发思考，然后主动从内心（也就是本质上）进行改变和改善。假使，一个人或者一个家，压根没有意识或者“治疗、咨询”的想法，那么，问题也还是问题......因此，我越来越把心理咨询理解为一种“咨询服务”，而心理治疗便就像是与“思想作斗争”了。


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