问题归属原则（现在谁处在问题区）
今天我们继续P.E.T.父母效能训练课程的一个核心理念——问题归属原则，它的重要性怎么强调都不为过。很多父母都犯了一个错误，即本该由孩子负责的事情，承担了解决问题的责任，而不是鼓励孩子自行解决。
这里需要澄清一个概念，问题归属原则的意思是谁拥有情绪，谁的需求没有得到满足，我们就说谁拥有问题。可能是翻译的原因，这和我们日常的表达可能不太一致，我们一般不说谁拥有问题，所以我们可以理解为谁拥有情绪，谁的需求没有得到满足。
一、孩子拥有问题
当问题归属于孩子时，即孩子的需求没有得到满足，孩子不高兴，她感到挫折，或者遇到了麻烦，比如小朋友不跟她玩了，今天在学校被老师批评了等。
【问题归属原则（现在谁处在问题区）】P.E.T.课程提倡当孩子拥有问题时，让孩子找出属于自己的解决方法。这时因为：
1.所有的孩子在他们的一生当中，都不可避免地会遇到问题——各种各样的问题。
2.孩子在面对自己的问题时，拥有令人难以置信的潜能，可以找出解决自己问题的方案。
3.如果父母给孩子送上他们事前准备好的解决方案，那么孩子就会一直依赖父母，无法发展自己解决问题的能力，每次他们一遇到新的问题，就会不断地找父母来解决。
4.当父母接手或“负责”起孩子的问题，并视寻找良好的解决方案为自己的责任时，不仅是个可怕的负担，而且是个不可能完成的任务。没有人能够有无穷无尽的智慧，在任何时候都为他人的问题找出好的解决办法。
5.当父母接纳自己不需要去为孩子的问题负责时，他就处在一个更加有利的位置，可以作为一个协助者，帮助孩子找到自行解决问题的方法。
6.从长远来看，最有效的协助方式就是“不提供帮助”，当我们把责任留给孩子自己解决问题时，他解决问题的能力才能得到发展和增强。
这种“不提供帮助”的协助方式在P.E.T.课程里称为“倾听技巧”，当孩子拥有问题时，父母需要跟孩子传递：“你似乎遇到了困难，你需要我的帮助吗？”
二、父母拥有问题
当问题归属于父母时，即孩子的行为阻碍了父母的需求得到满足，对于这些不可接纳行为必须运用不同的技巧，在P.E.T.课程中称之为“面质技巧”，父母需要跟孩子换个方式来沟通：“嘿，我遇到了一个问题，我需要你的帮助。”
三、双方拥有问题
当父母和孩子同时拥有问题时，此时父母和孩子都拥有情绪，或者父母和孩子的需求都没有得到满足，在P.E.T.课程中需要运用“没有输家”的第三法来解决这种冲突，要表达的意思大致是：“嘿，我们似乎遇到了问题，让我们一起来想个办法解决吧。”
四、无问题区
当孩子的行为既没对父母，也没对孩子引起任何问题时，就称为“无问题区”，这是美好的亲子欢乐时光，大家可以一块儿玩、谈天说地或者分享彼此的经验。
以上提到的这些技巧在本书后面的章节中会详细阐述，全书框架基本按照这些技巧展开。P.E.T.课程教给父母有效的沟通技巧，可以减少孩子拥有问题的次数；“面质技巧”可以减少父母拥有问题的次数；“没有输家”减少双方拥有问题的次数。所有的这些技巧的运用，都是为了扩大“无问题区”，使得亲子关系中的双方有更多时候无需面对任何问题，彼此都可以满足自己的需求，共同享受在一起的美好生活。
所以，我们需要养成一种习惯，经常问问自己：“现在谁处在问题区？”
参考资料：
《P.E.T.父母效能训练——让亲子沟通如此高效而简单》
付琳《P.E.T.极简亲子沟通》音频课程
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