2020年02月23日总结

早起:5:03?

早读:心悦学院早读 、智慧能量早读?

经典诵读:大学全文、弟子规1遍 ?

道德经1-37章(晚上9点)?

早听:韩一宁会员课程

指定口才:?内容如下

Wow,又是充满能量的一天!我是坚持行动家雪冰。
梦想似乎是遥远的,但是只要通过自己的努力,就能一步步的拉近之间的距离,当距离越来越短的时候,它就不再是梦,而成为了触手可及的想法,无论如何,不要停下走向梦想的脚步。
今日金句:我们不能因现实复杂而放弃梦想,不能因理想遥远而放弃追求。


每天一本书:阅读?《非暴力沟通》


运动健身:
早上10点半学习线上皇家礼仪课程


今日感悟:非暴力沟通这本书去年有听过一次,今天一大早再次读起来有了新的感悟,不由的又再次听了一遍,我们要锻炼用观察事实的思维沟通,而不是用自我认知评价去衡量。事实是最不容易被反击的。
不带评论的观察,是人类智力的最高形式。
【2020年02月23日总结】一个人生气,一定是他的需求没有得到满足,而不是事情本身的问题。

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