5月23日|5月23日 二组 侯晓云分享
二阶段第三天,完全打开,今天的练习又一次触动到了自己,泪流满面的同时,心底里给自己明确了方向。
是的,家庭系统给予我力量的同时,也让我背负了太多压力,又或者这种种压力是自己给自己的呢?明白了停下来,懂得了臣服,蹲下来或许才能让自己反弹的更高。
【5月23日|5月23日 二组 侯晓云分享】觉察到自己的困难、担心、焦虑、委屈,作出最坏的打算,就此给自己三个接受最坏打算的方法和计划,突然顿悟,所有,都不是百分之百的,用平和之心面对,用大爱之心加持……
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