170824共读024-【你的新旧知识体系打通了吗】 170824共读024-【你的新旧知识体

《快思慢想》共读内容

【170824共读024-【你的新旧知识体系打通了吗】】《快思慢想》170824共读024 交流内容 by chundan

概念

【心流】
心理学家米哈里·齐克森米哈里 (Mihaly Csikszentmihalyi)将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

延伸阅读

《超越智商》、《跃迁》

永澄金句

实践感悟

第三章的内容一直围绕着注意力、意志力和努力，意志力和努力不是一件事情，意志力驱动注意力，驱动时间长就是努力，努力是一种感受，驱动时间越长，投入努力越多。
关键是如何把自己的注意力转移到重要的事情上，如何获得心流的状态，让自己能保持长时间的投入，提高效率。
需要思考怎么把新的知识体系和原有的知识体系打通，问题是我对自己现有的知识体系非常模糊，新学到的一些内容只能做简单的积累，怎么构建自己的知识体系，老大也给出了很多方法，譬如做知识卡片，讨论知识专题等，目前我还无法消化。
还是要给自己不断鼓劲，慢慢来，持续做。