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手表|杜鸭的跑步装备 篇三十四：这一次，我嗑了泼辣的糖( 二 )


为什么说是铁粉，因为在这个群里的每一位，都拥有一块甚至多块泼辣运动手表，包括V800,M430这些上古产品。
平时大家交流的，虽然都是各个品牌运动手表的使用心得，但说得最多的，也还都是POLAR；
而在这个群里，通过学习大家的聊天记录，我才发现， VV2真的“不简单”。
换而言之，虽然我曾经试用过VV 1也就是前代的旗舰，但其实我完全没有GET到这个品牌的核心功能。
它的核心，是诸多的甚至可以称之为繁琐的运动监测和测试功能，而一旦你真正用上这些，你会发现真的就如同品牌的宣传语所说的：有些手表只提供数字，而我们提供让您变得更优秀所需的功能。
首先，NIGHTLY RECHARGE,是泼辣最吸引我的功能之一。


手表|杜鸭的跑步装备 篇三十四：这一次，我嗑了泼辣的糖
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现在每天早上醒来的第一件事，就是先要在手表上确认自己已经睡醒。没错，VV2的Nightly Recharge 功能，每个晚上都会监测你的睡眠状态，而且，不只是睡眠。
Nightly Recharge 状况基于两个组成部分：睡眠状况（睡眠恢复）和自主神经系统在入睡初期的放松程度（ANS 恢复）。
简单说，如果睡眠状况和入睡初期的放松程度比较好，数据就会显示为蓝色，如果状况不佳，就会显示为红色；
而手表也会根据你的数据，给出当天的训练建议，是可以上强度，还是放松跑，或者是休息。
实话说，之前我并不十分相信这个数据的靠谱程度；而只是凭借体感来指导训练；但经过多次实践后发现，每当数据变红时，第二天如果是强度课，基本上都很难完成，或者完成效果不佳。体感远不如数据来得科学。


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此外，泼辣还有一个很出名的“躺测”功能，就是躺着也能测最大摇了摄氧量；
如上图，不过这个功能并不依赖手表，而是需要POLAR FLOW 这个APP以及H10心率带；
测量的的方法很简单，戴好心率带，打开APP,躺下，就可以测量了；
可以看到我这次测得的数据是60，与我用高驰手表跑步后给出的数据基本一致。


手表|杜鸭的跑步装备 篇三十四：这一次，我嗑了泼辣的糖
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当然手表端还有诸多的测试功能，例如上图里的恢复测试，骑行测试等。
泼辣通过这些各种各样的测试功能，可以让跑者时刻监控着个人的身体状态，避免训练不足或过度训练，给自己身体造成伤害。
所以，为什么国内诸多专业运动团队，甚至包括百米飞人苏神在内，都是在佩带POLAR家的产品来进行训练，也就不足为奇了。
当然，在运动支持方面，POLAR VV2也完全对得上它旗舰的称号，这个就留到下一篇再说了。
以上。

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