北京台推荐决明子减肥茶
不知道怎么搞的,说胖就胖了一圈 , 我平常也不吃太肥的东西 , 现在也胖了,真的郁闷呀 。
现在称了称都70公斤了,浑身坠肉 , 为了减肥我什么招都用了 , 少吃饭,多喝水,跑步运动,每次都累个半丝 , 感觉好象这样还会胖,俗话说人要想胖了,和凉水都会胖,我现在也不得不继续孽待自己呀 。
后来就去买减肥药吃,刚吃了两天一称瘦了两斤,真是欣喜若狂呀,自己在盘算,一天瘦一斤,十天瘦十斤那我很快就可以穿紧身衣服,变成美女了,自己歪歪的想着 。
半个月后,我病倒了,原因很简单,我想瘦的快点,吃饭也少,导致得了胃病,差点没把我疼死,病床上待了半月,到好,体重又上来了 , 又是69公斤,好向还减掉了一公斤,,,我郁闷的要死
不经意间在北京7台看见一个减肥的好方法 , 我整理出去大家一起分享:
1、原料:决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮
2、以上材料各取20克放入锅中 , 再放2碗水煮开,大概煮上半个多小时 。
3、煮好后倒入杯中,如果比较酸,就放两颗冰糖,一星期这样喝两杯,长期服用能达到减肥的作用 。
注意:肠胃不好的人就不要试了,决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到 。
于是开始了我的又一次减肥之旅,不过还好,现在还真瘦了不少 , 有希望的话朋友们也来试试,能够瘦下来,真好!!!!!!!
【北京台推荐决明子减肥茶】
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