成功日记:
1.停下来收拾了房间,洗完床上用品
2.视频学习任务完成
3.运动完成
周总结:
1.大脑里存放各种事情,需要将他们放入清单和计划中,被当成任务一样完成,不是在大脑里揣摩,做高效能人士
2.制定目标要实际,不能太高,按时逼自己完成
3.放轻松,生活也可以过的很开心,很轻松
总结:
【日复盘|日复盘 4】活在当下,执行行动
成功日记:
1.停下来收拾了房间,洗完床上用品
2.视频学习任务完成
3.运动完成
周总结:
1.大脑里存放各种事情,需要将他们放入清单和计划中,被当成任务一样完成,不是在大脑里揣摩,做高效能人士
2.制定目标要实际,不能太高,按时逼自己完成
3.放轻松,生活也可以过的很开心,很轻松
总结:
【日复盘|日复盘 4】活在当下,执行行动