晨间日记(0711)

我的2018年目标:


霸占舞台50场(含主持、点评、分享、比赛)(15次演讲比赛+5次主持(含不出局2次)+4次点评+1次竞选+1次千聊分享)

【晨间日记(0711)】看完龙兄的3本演讲书,写读后感

晨间日志的奇迹

每天4点钟起床

叶老师的100个音频,并做笔记

参加16期训练营,并获得演讲冠军

剽悍晨读

喜马拉雅

6月目标:

1、 看完龙兄的《谁说你不能演讲》,写读后感

2、参加训练营,认真完成7天的打卡

3、听叶老师的音频最少14个,做笔记

7月目标:

1、看完晨间日记的奇迹,并做笔记

2、听完叶老师的音频,至少60个

3、完成16期训练营,向冠军进军

【晨间日记】

1、2018.07.10

2、广东江门

3、天气:雨,31℃

4、看看年度目标(已看)

5、看看这个月的青蛙(有挑战的事情)

6、想想今天该做些什么,除了日程表上的特定事情

(1)喜马拉雅?(2)剽悍晨读?(3)练声(播音僧、绕口令)?(4)看咪蒙公众号,记录好的句子和观点?(5)日报?(6)发演讲视频给饭饭?(7)演讲打卡?(8)点评文章10个伙伴,做记录?(9)馒头点评、听伙伴打卡的复盘(、喜马拉雅)?(10)看完《见识》第二章?(

7、反思、感悟

今天视频打卡终于完成,纠正了一些不好的肢体动作,比如不倒翁式,学会运用更多的手势来辅助演讲,要把每一次开口都当成演讲,辅以手势,刻意练习,相信自己一定会越来越好!

    推荐阅读