无线充电|跑步装备周边 篇六十三：配置大升级，系统还焕新，三星Galaxy Watch4 Classic给你更多惊喜( 三 )
4.4睡眠监测长期的睡眠质量不佳会让人们精力不足，免疫力下降，甚至直接影响身体健康。很多人可能都有睡眠问题，或者睡眠质量不高而不自知，所以靠谱的睡眠监测同样有必要。
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三星Galaxy Watch4 Classic表盘只会显示上一次睡眠监测的时长和评分，更详细的参数点击屏幕可以进入下级菜单查看。
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三星Galaxy Watch4 Classic的睡眠监测起止时间很准确，跟我实际的入睡时间和起床时间相符。此外，睡眠监测的分项内容也很丰富，包括清醒、快速眼动睡眠、浅层和深度睡眠时间等。当然，如果开启了睡眠期间的血氧监测，则还可以查看血氧饱和度数值。
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还有一点我觉得特别好的，就是每项具体的参数，都对应详细的解释说明内容，这样的话，用户不仅可以查看监测数值，也能理解并做相应的改善。
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很多智能手表的监测功能会趋于简单，但三星Galaxy Watch4 Classic不是。除了常规的深、浅睡时长监测，它还支持打鼾检测，毕竟打鼾也是睡眠质量不高的一部分。当然，如果不介意睡觉时手表的电耗，还可以选择开启血氧监测，便于了解全时段的血氧饱和度水平。
4.5身体成分身体成分分析是三星Galaxy Watch4 Classic的特色功能了，我还没在其他的智能手表上见到类似的功能。它采用三星BioActive身体活力传感器和智能芯片，可以监测体脂率、骨骼肌和体内水分等数据。
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测试身体成分的功能，体脂秤也可以实现。不过相比而言，利用手表直接完成这项工作显然要方便很多。
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手表端首页显示体脂率和骨骼肌重量，也是可以通过点击屏幕查看详情。
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身体成分监测的具体参数包括体重、体脂、骨骼肌、脂肪量、体内水分、体重指数和基础代谢率，不算多，但都是相对实用的参数。而且每项参数的右上角还附有跟上次测量数据的增减对比，方便用户在诸如减肥期间对身体成分参数进行关注。
5.运动监测运动监测最早是运动手表的专项功能，但随着二者的相互渗透，现在的智能手表也可能实现不错的运动监测水准。
5.1运动界面
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三星Galaxy Watch4 Classic支持监测的运动项目有95项之多，除了常规的走/跑/骑外，像重力训练器、健身车、跑步机、椭圆机等设备也都支持，还支持像屈臂、硬拉、普拉提、瑜伽、平板支撑等细节化的运动项目，可以说表现相当全面了。
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三星Galaxy Watch4 Classic手表端运动参数的显示比较完整，很多时候无需借助手机，就可以查看自己的单次锻炼效果。
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非剧烈运动状态下的步数、中高强度运动时长（min）和消耗的卡路里，都有整体展示。
5.2运动实测
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三星Galaxy Watch4 Classic我觉得有一点比较好的，是可以识别多种运动状态并开启自动记录。手表界面除了显示运动时长、距离、消耗卡路里和心率外，还能显示即时时间，方便用户进行时间安排。三星Galaxy Watch4 Classic的防水级别为IPX8（顶部距离水面1.5-30米，连续30分钟，性能不受影响，不漏水），防尘级别为IP6X（完全防止灰尘侵入），加上前文提到的采用了康宁大猩猩玻璃DX，所以这款手表在一般的户外场景下，完全是游刃有余的。
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