二十四节气灸“白露灸”

二十四节气灸之“白露灸”







每年公历的9月7日或8日为二十四节气之一的白露,此时太阳位于黄经165度。《月令七十二候集解》:“八月节,秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。”白露意味着气温开始下降,天气转凉,白露即为典型的秋季气候,此节气虽然暑气渐去,但在北方,秋燥之气渐重,就是人们常说的“秋燥”。此时的艾灸,要在艾灸过程中配合部分饮品,润肺化燥,养阴生津。



养身篇:白露灸
【二十四节气灸“白露灸”】1.白露灸时间
白露时间:9月8日
节气交令时间: 0:29
对应:颈椎7节
白露灸时间:9月7日至9日(前一后一)

2.白露灸穴位
对应:颈椎7节
肾俞、脾俞、肺俞、大椎、中府、神阙、关元、足三里

3.白露灸歌诀
无可奈何白露秋,大鸿小雁来南洲;
旧石玄鸟都归去,教令诸禽各养羞。
























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