对抗抑郁最好的方法
不知道其他人是怎么做的，我觉得运动是我对抗抑郁最好的方式。
其实我现在这样的强度，过程不是不痛苦的，并且各种小或者不算小的伤痛都是家常便饭，可是，我真的一点也不怕，一点也不怕……
髂胫束拉伤，跑过10km第二天连下楼梯都困难，可是每周一次长跑是必须坚持的，这辈子必须参加一次全马！我所有的伤，都是在运动中恢复，我等不到完全好了才继续！
胳膊粗，被笑话肩背已经练得像个男人，那又怎样呢，我舍不得我的肌肉，粗就粗吧……
坐姿练腿的器械，开腿已经拉到倒数第二片，这应该是我唯一有可能全拉开的器械了吧！
腰腹，没办法，虽然我的核心力量已经是不错的，体脂率也一直不高，可是双胞胎剖腹产是硬伤，当年没有做好恢复，何况我肚子上还有一个阑尾炎手术的疤，所以马甲线永远都只是犹抱琵琶半遮面。
我不知道自己能坚持多久，内心的恐惧和彷徨并没有消失。缺乏安全感，不信任，这些都还在，不过我可以控制自己，做我应该做的选择。我想让自己的人生还有另外一个可能，下个月打算去考莱美团操教练，不知道我这样的年纪，这样的挣扎还能挽救几分？
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