一些沟通和想法
文章图片
来想想文觉老师提出的这个问题的答案。
我愿意选择怎样新的信念去代替旧的，如何强化和以新的信念指导生活？
是的，我书写并且焚烧了过去的自己写下的制约和信念。因为我深知，那些小时候形成的无意识模式无法指导我现在的人生。如果继续用他们无意识的创造，结果就是重复过去的模式。
现在的我，想要过更轻松的人生。我想要体验信任，信任我内在的本自具足，当我发自内心想要去做一件事时，我就可以把它做成。我不要再体验那种无力感，那种我很努力，果实很小的状况。我知道，那是过去的我抱持的信念，现在我摧毁它并不再重建。
现在的我，想与工作建立更好的关系。这一年的成长，我回归了很多，我也在直面自己的功课，我确认，当我自己放下担心怀疑，好的结果自然的呈现。过去的我无论多么努力，都在重复体验我做不好的信念。尽管这个课题我看见了两年，我需要彻底告别这个信念。亲爱的，除去小时候的经历，你有任何理由去阻挡自己的成功吗？再回头看，没有做不好的自己，只有一个如实如是的自己。现在的你，更没有必要去抱持那种信念。既然过去的经验模式不足以指引你，请你信任，好的结果是你真的放下，自然的到来。
过去的一年，专心成长自己，对于睿，我真的少了很多的用力和努力。当我在寒假开始需要全天对面他时，我还是看到那么多我不想要去面对的，看到有各种问题的他，就想看到没有做好的自己。对他的不接纳，正是对自我的不接纳。既然过去的经验是不足以达到想要的结果的，那么现在的我要如何做？
想到唐宁老师说，做任何一个决定，你都可以去评估，当下我是出于爱还是恐惧，爱会怎么做，而不是恐惧会怎么做。老师说改变不是以线性时间为标准的，而是看自己的信念，你有多么信任改变的可能性。
亲爱的，请你放下过去的那些经历。不要去责怪自己，也不要再心怀愧疚。想想过去很长时间，对着睿，我给出的并不是爱，而是愧疚。在做决定的时候，很多时候是基于恐惧而不是基于爱，也许是这样的不真实，我们无法面对彼此。他感觉不到真正的接纳，我感觉不到真正的自己也很消耗。
想来这么久的减少接触，我在建立真实的自己，与过去的自己和解，同时增长自己的力量。也许这是我意识层面没有深刻认识到，而潜意识层面我替自己做了这样的决定。
每次与他相处，看到多次纠正的习惯他任然不改时，我内心除了有对他越来越大，改掉越来越难的担心外，更有对过去的自己教养不当的自责，是这样的自责，让我一次一次失去耐心，也让我不想面对他和他发生冲突。我真正无法接纳的不是他，而是那样的曾经的自己。
不接纳的后果是每次掉进相同的问题和情绪，然后我就被无力感掌控。这也是我喜欢上班，而不喜欢下班回家的主要原因吧，在工作中，我积极处理自己的情绪，是一个和自己相处融洽的自己。在面对孩子时，我是一个无法接纳自己的自我。想来我真的有一年没有怎么做这些功课了，但是这一年的成长，也让亲子问题轻安了很多。
过去和娃走过的一条路，真的是太太曲折了。那样的为难自己，也那样的为难他，我有时也羡慕那些平稳走过的家庭，沿着一条既定轨迹，头也不回地走下去，未来不知道会怎样，至少少了很多这样纠缠的过程。但是也许这就是每个家庭，每个妈妈和孩子不同的故事剧本。虽然很多时候我生气的时候，会觉得我们简直是孽缘，但是更多的时候，我看得到，他其实就是观音的化身，他用另外一种方式，让我回到爱的核心。我们这样的故事剧本，一定是基于我和他前世灵魂的约定，我们共同做出的选择，它的目的是通过这样的关系来净化灵魂。那么，我要去愧疚，去停留在过去的故事里，停留在愧疚和自责里吗？
每次陷入这样难受的情景，听到老公有些责备的话语，我都难受极了。也许正是因为有同样的自责，那些话语才能伤到我。我看到他那时的无力感，也心疼这样一路走过的自己，这样的困顿挣扎，自己如果不能理解自己，又怎么期望别人的理解。如果自己不能原谅自己，又怎么能放下其他人的指责呢？
亲爱的，无论现在的呈现怎样，你都知道自己已经走了远远的路。无论别人如何去评价，你能对自己宽容吗？这一路，你比别人更加曲折，但是你知道，这就是你自己的路，而你一直在遵循自己的道路，虽然被质疑，但是每一次你扪心自问，你内心笃定。
我也问过，孩子会责备我吗？我看到观音，他笑了，说，孩子永远爱你，就像你永远爱他。我想一切发生的意义在于唤醒爱。是的，你无法用过去的愧疚来指导今天的生活，孩子不需要我的愧疚，我也不需要。它存在的价值就是帮我疗愈过去的伤痛。那些愧疚只是早年的经历，而那时的我，也没有必要去愧疚，因为我经历的就是生命里本来就在发生的。因为愧疚，才有了无力的自己，才体验了那么多努力却做不好的经历。
我其实是有力量的自己，也是有力量的妈妈。放下那些无意识的影响，放下那些愧疚，才会有更为主动的生活。
我也看到，长久以来，我都害怕在老公面前暴露脆弱，很多想法，从来没有深入去交流，我害怕被评判。我也看到，回归家庭，我自己的状态并不如外在的关系自如。在亲密关系中，我会有更多的期待，期待被看见，被认可，被接纳，如果对方没有给出，我也会去封闭自己的心。这样的关系就是不够流动和真实的，这也是我经常感受到的。
那么，我希望自己如何去做呢？我希望自己是有爱有力量的自己，我可以给出爱，也可以拒绝不合理的行为，不是以愤怒的能量拒绝，而是以有爱的能量拒绝，我相信孩子接受的到。不再抱着过去的剧情不放手，那些过去的就过去了，紧抓不放才会影响事情往该去的方向流动。每个当下都是全新的起点，都可以重新调整。有时候我会回到旧的路径上，我只是需要更多的觉知和注意力去建立新的路径。
粉碎自己的恐惧，真的去信任老师说的，改变所需要的时间，不是以线性时间为准，而是以你的心念为准。每次每次看到恐惧，去重新调整自己的频率，回到信任的频道来。
也想对老公说，请你看到我的努力，每次被老师同事说，我是如此的精进的时候，我也会想，为什么老公看不到我的努力，我并不是一个有问题就花钱去学习，而不去在生活中实修的人。我生命的原厂设计里就有自我进化的原厂设置，自我进化就是我生命里的标准配置。只是很多时候，我从来没有去分享这些过程，因为我也会害怕要在你的面前打开脆弱。我不确定你可以理解我，支持我。
【一些沟通和想法】正是因为我足够的勇敢，才敢踏上一条不同的道路，面对那么多的质疑，却始终坚持自己。也许没有对错，每个人有自己要走的路，希望你能支持我成为自己，做自己想做的，去自己想去的方向。而不是用你的方式，判断它的价值和是否正确。如果我听从的是你的或者某个权威的意见，我会迷失。我无法不遵循自己而去走未来的道路。你也不用担心我会走错，老师都和我说，没有错路，没有弯路，每一步都是正确的路，每一步都算数。没有过去，也没有今天的我。
有过很多的艰辛，所以也深深理解每个人都会有的困顿挣扎。有过很多的无力，所以懂得每个人的脆弱。有过很多的重来，所以能看到每个人的进程。有过很多的焦躁，所以也有很多的耐心......这样看，真的没有白白走过的路。
是的。
所以，我重新选择信任，信任自己可以创造想要的结果。我重新选择成为有力量的自己，在每一个当下做出最好的选择，选择活在爱中而不是恐惧中。如果我又回到过去的模式，我只需要提醒自己回来。同时，不去责备那样的自己，我知道，生命的进化会把我带去该去的地方。无论当下看起来多么不完美，它就是进程。
过去的一个7年已经过去，7年身体细胞都会重新更新。有很多情绪，想法，信念在这7年不断剥落，所以现在的我，是新的我。
以此篇开启新的生活！
推荐阅读
- 急于表达——往往欲速则不达
- 第三节|第三节 快乐和幸福（12）
- 20170612时间和注意力开销记录
- 2.6|2.6 Photoshop操作步骤的撤消和重做 [Ps教程]
- 对称加密和非对称加密的区别
- 眼光要放高远
- 樱花雨
- 前任
- 今天写一些什么
- 2020-04-07vue中Axios的封装和API接口的管理