我关注的人潜移默化的影响着我的生活
【我关注的人潜移默化的影响着我的生活】物以类聚人以群分，我们和什么样的人生活、工作、相处我们慢慢也会成为什么样子的人。比如你天天和玩游戏的人相处，久了你也会想要不我也下载玩玩吧。和爱跑步的人相处久了，人家身材、身体越来越棒，你可能也会心动，也会买一双跑鞋开始一起跑。
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图片来自微博
我在去年开始就关注了孙俪的微博，差不多有一年半了吧，当然对于我这种普通人不可能把她的演技影响到了，孙俪的演技真的是大家有目共睹的。可是在我看来她真的是一个养生达人了，每当二十四节气她必定更博，一般都是：“今天是XX，每晚以温水认真泡脚，可以出些汗，祛湿安眠，有益于身心健康”。
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我就是中了她的微博的毒，真的尽量再坚持每天以温水泡脚，还放几片老姜，泡着慢慢会出汗，我在其他时间可能会偷懒但二十节气是必须泡的。
水位就是能到小腿肚就是最舒服了；
水温控制在40度左右；
时间在20-25分钟；
一边泡脚一边敷面膜，泡完感觉一天的疲惫感都消失了，然后可以做一组睡前拉伸瑜伽，幸福感爆棚。
星期一时孙俪的素食日，今天是星期一也是中秋节，我肯定是大吃一顿，难得找到了一个可以放肆吃的借口，可是看见孙俪的微博我知道我为什么会胖了，因为是我的不自律。
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孙俪帮助朋友四个月减重30斤，她一般都提倡健康的减肥方法，通过合理饮食+运动减肥。在微博能随时看见孙俪的高难度瑜伽动作，也是非常重视健身的娘娘了，我从来没有见过她胖的样子，在我的印象里她都是瘦瘦小小的模样。
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自从关注了孙俪，我的健康意识越来越强，我一般不喝冰水，更不喝碳酸饮料，想吃水果我都是提前从冰箱拿出放在外面，等常温了再吃，夏天也是这样子，以前肯定是怎么冰怎么来，怎么好喝怎么来。然而不知不觉我却慢慢改变了我的生活习惯，身体也自然变得更好了。
当然我关注的人不只是是孙俪一人，还有其他人呢，下次再记录对我的影响吧！
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