日更128|日更128 《羊皮卷》第二章(二)

三、思考对健康和身体的影响 身心合一即身体的健康和思想的健康是不可分开的。
【日更128|日更128 《羊皮卷》第二章(二)】如果你在工作之后,不给你的思想休息的机会,你的身体就会一直处于被刺激的状态,这种情况可能会使你因为紧张而失调。
思想比身心具有更高层次的功能,你的身体是承载思想并执行思想指令的功能机器,想要有机能健全的身体,就必须具备机能健全的思想。
你的身心随时都需要推动力,
推动力有哪些?
性,爱,欲望,工作,运动,娱乐,音乐,友情,子女,自我暗示等。
你的思想和身体健康是不可分的,当你强化其中一项是另外一项,也会受到正面的影响。


四、思想与目标 生命中如果没有一个中心目标的人,很容易受到一些微不足道的情绪的困扰。所以一个人应该在心中树立一个合理的目标,然后着手去实现它。
这个目标,可以,是一种精神理想,也可以是一种世俗的追求。无论是哪一种目标,都应该将思想的力量,全部集中于他为自己设定的目标上面。并且全身心的为它的实现而奋斗。即使有经历,一次次的失败,也将越挫越勇,为未来的力量与成功创造出一个崭新的起点。
嗯,还有一些没有考虑为,到伟大目标的人,应该致力于准确无误的完成自己当前的义务,无论这些任务显得多么微不足道。只有通过,这种方式,这种专注的方式,思想才能够被聚焦。
抛开漫无目标和怯懦无人,开始为你的人生确定目标,这就意味着你将加入强者的行列。他们能积极的利用外部条件,努力的思考,无谓的尝试,最终都会取得辉煌的成果。
在确定了自己的人生目标之后,就不应该左顾右盼,而是专心致志,心中所有的疑虑和恐惧全部应该消除。
思想与目标统一在一起时,就成为创造的力量。知道这一点的人,时刻准备着成为一个更高尚更强壮的人,而实施这一点,你就能成为自己精神力量清醒、明智的支配者。

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