梳理生活|梳理生活 28
今天是29岁148天。关于上周的反思。
关于今天看到的话:
荣格说所有的心理问题，来自于他们本该承担的痛苦的回避。我就想到那到底什么是痛苦?又是谁在定义痛苦?是个值得思考的概念。按照荣格的说法，不去回避痛苦人的心理是会健康成长。那么人应该吃什么苦?同时，当自己选择愿意吃这种苦时，有没有什么方法可以让自己没有那么苦?自己应该怎么去定义?这时会发现，大部分的主动权在自己手中。
关于情绪:
人任何时候做到不被情绪左右，真的很难。但其实当事情来时，正确看待当下的情绪，同时尽快让自己跳出情绪的圈套就显得格外重要。生而为人，情绪无法避免，但是可以修炼快速跳出情绪的圈套的能力。
关于快乐食物:
少量的吃，可以感受到另一种快乐，这种感觉也很奇妙。好好接受生活，无论是好的一面还是不好的一面。
【梳理生活|梳理生活 28】
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