从心理学的角度，浅谈夫妻间的家暴现象（拯救自己，远离家暴）
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文/欣怡原创文章，抄袭必究
“只要他不发脾气时，其实对我挺好的，只要脾气一上来就像换了一个人了，他就是改不了。很多人也劝过我离婚，可是我想过，他除了脾气暴躁外，各方面都很好，甚至对我还百依百顺的，只有脾气一上来才这样六亲不认……也许我就这个命吧，只能找这样的男人，就算离了婚，再找别的男人，难道就不打人了吗？……”
听到周丽描述着老公的暴躁脾气，我突然想到多年前看了一部电视剧《不要和陌生人说话》。剧中的那位外科专家安嘉和（冯远征饰）是众人眼中上等的好男人，就是一个标准的好老公。不仅事业一帆风顺，而且对人谦和，怎么看都不像会打人，而他却是一个具有家庭暴力倾向的丈夫。每一次对妻子梅湘南（梅婷饰）施暴后都充满了悔恨，然后，再祈求原谅，表决心，然后，再度施暴。就这样，暴力行为在他们夫妻之间就没有停止过。直到最后，主人公安嘉和走上不归路……
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周丽哭了，“他这个暴躁性格难道就没有办法改变了吗？有没有药物可治？通过心理咨询可以咨询好吗？”……
这里，我需要澄清一下：很多人认为脾气不好是一种性格，其实，暴躁性格在心理学上，属于“气质”范畴，是生物属性的。气质没有好、坏之分，具有一定的稳定性，也就是我们平常说的“江山易改秉性难移”，这里的暴躁脾气就是一种秉性，指的是气质。正因为稳定，家暴才一而再、再而三的屡次发生。脾气暴躁这个秉性跟我们平常说的性格却不一样，性格是后天形成的，是在与环境互动中形成的，性格更像是我们说的一种习惯，是在生活环境中慢慢养成的。
那么，具有稳定性的暴躁脾气，真的就不能改变了吗？ 答案是否定的。
气质具有稳定性特点，不易改变，但并非是不能改变！我们一定要明确这点。
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这里我提供几点供苦于家暴中的夫妻参考：
主动认识到家暴行为是一种心理疾病，并积极进行治疗
施暴者通常有人格障碍，跟自己的成长经历，原生家庭、认知等有关，一些极度自卑的人往往也有施暴的倾向。比如，在事业上屡遭挫败，对人生的满意度低，心里不平衡，为了缓解内心强烈的冲突，为了掩饰自己的脆弱，往往会通过欺负弱小来满足心里的那种征服感与自尊的需要。通过施暴，暂时获得了心里的平衡与满足，当下一次再次遇到这种强烈冲突时，这种征服欲，又将被点燃，施暴又发生了。
与施暴者约法三章：主动改变暴力行为
对于施暴者，不仅要让他认识到这是一种心理疾病，需要治疗。同样要告知他，你的忍耐是有底线的，比如，最多能忍受三次。暴力倾向虽然是一种心理疾病，但绝非“不治之症”。施暴，首先它是一种行为，是一种不良行为，也是一种危险行为。所以，他必须肩负起约束施暴行为的责任，并做出一个切实可行的改变计划，比如，当这个行为没有控制住，该接受怎样的惩罚，尽可能的细化这个责任并担起这个责任来，正如他在外要完成一项工作任务一样，这是他自己的任务，应该由他本人去完成。
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帮助施暴者用成熟、理性的方式满足自己的欲望
刚才我讲了，施暴者通常用施暴行为来缓解内心的强烈冲突，满足内心的某种欲望，比如，在工作上得不到领导赏识，回到家可能会对爱人大吼大叫，以此来达到内心的平衡。那么，帮助他认识到，除了通过打骂，发脾气，是否还有别的途径，可以来实现自己的愿望，满足自己的欲望呢，也就是说帮助他找到一种成熟、理性的方式、方法，理智的面对生活中的挫折，用合理的、有效的方式释放压力与情绪。这说起来容易，做起来难，这可是一个修身养性的大工程，最好是在心理咨询师等专业人士的帮助下完成。
最后一点，非常关键：你必须要说到做到
比如，很多妻子在被家暴后，起初是伤心，生气，委屈，害怕，再后来就会对施暴行为做一个归因。往往把责任指向了自己：“是不是我不好了，才招来毒打？”、“是我不够温柔吗？还是我说话难听刺激到他了？”……显然，这也是妻子极不自信的表现。殊不知，可能就因为你没有底线的忍受，才助长了他变本加厉的暴力行为，你内心的强大与自信，才是治疗暴力行为的一剂良药。
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再强调一点，千万不要视家暴为理所当然，被家暴后，一定跟他约定好，如果这个“病”就好不了了，那么，请果断离开吧。哪怕他千好万好，只要这一点不好，就已经很严重了。如果你依旧眷恋其他的好而忍受“这一点”不好，我恐怕，暴力倾向就真的成了“不治之症”了。
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