天冷了,快给家人做这一锅,热乎乎的,从头暖到脚,真舒服!
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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。天冷了,快给家人做这一锅,热乎乎的,从头暖到脚,真舒服,白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。炖菜立马就成了餐桌上的宠儿,有肉有菜,荦素搭配,连菜带汤一起吃下去,全身立刻温暖起来。天冷,就爱炖一锅此菜,配馒头,配米饭,鲜香味美,吃着特暖胃,这大冷天吃的暖暖和和的,舒服极了, 很适合北方的天气。
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食材:大白菜叶几片、豆腐1块、粉条1把、五花肉1块、干辣椒2根、八角2个、蒜5粒、姜1块、葱半根、盐1勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖4粒、料酒半勺。
做法:
1、白菜洗净切大块。
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【天冷了,快给家人做这一锅,热乎乎的,从头暖到脚,真舒服!】2、把五花肉洗净切成大片。
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3、豆腐冲洗切成厚块。
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4、粉条用温水泡软,我用的宽粉,细粉条也可以的。
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5、葱切段、姜切末、蒜切蒜片,干辣椒2根、八角2个。
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6、锅里油热,放入冰糖融化,放入五花肉上色,加入葱姜蒜翻炒均匀,加半勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,翻炒五花肉出油。
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7、放入2小碗热水,盖住肉即可,放两粒八角,干辣椒盖上锅盖,转中小火慢炖10分钟至肉熟,加勺盐调味。
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8、依次放入豆腐块。
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9、白菜,粉条。
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10、盖上锅盖,再焖煮10分钟即可。
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11、装盆开吃,粉条,白菜,豆腐,吸足了汤汁,香浓无比,味道超级棒呢!
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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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