一切取决于自己一切取决于自己

十一月已离去，我们不能改变过去，也不能改变别人，我们能做的是做好现在的自己。
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图片发自明睿书院
一、工作

这学期我担任助教一职，主要负责生活方面和带小班。
生活方面:
担任书院司机也是一件很头疼的事，因为这个责任比较重大。当我第一次开车去成都的时候当时还是有点胆怯与紧张，当时文老师在副驾驶坐着让我感觉踏实了一点。对于自己常常在做一些不是很熟悉的事时自己的内心就会否定自己，“我不行，我做不到” ，在我的信念系统里常常出现这类话。在老师和同学们的鼓励和支持下做一些事来突破自己的内心，这些突破后的风景让我变的更加自信一点。在管理储藏室这件事里也是别有乐趣。当我看见一间很混乱的储藏室时我当时的心情是“非常的烦躁”，当自己把一间混乱的储藏室收拾的很整齐后的心情又是另一种。记得自己当时很开心。在整理东西也是对自己内心的一个整理与观察。对于东西的分类可以让自己的思维有所调节，不会再那么混乱，对自己的意志力也是一种磨练。***

带小班

带孩子对我来说是第一次。我和良良是室友，刚来听说我要和他一个房间当时心情很苦恼，因为那时候觉得小孩好烦，他也不愿意和我一起住。在与他度过的第一个晚上就很不顺利，在凌晨三点多他醒了，然后裸身哭着去隔壁房间找他的姐姐。就这样持续了几次……，后面有的时候我会主动找他去玩或者聊天……就这样我与他的关系渐渐地有所好转，他也慢慢地接纳我。在晚上他睡觉前都要听故事，每天晚上都给他讲一个故事。讲故事的过程中对于自己来说也是一个学习和锻炼。因为自己讲故事的能力很弱，这样对讲故事的能力也有所帮助。另一个是对于自己的普通话也是一种锻炼。这样的方式也可以让自己能走进他们内心的世界。在刚开始带小班的时候我不知道该如何去带他们，后面就去问智贤，她让我在她上课的时候跟课，持续了四天。有一次中午我带他们在三楼玩，良良和睿睿让我陪她们一起玩“恐龙大战”，在这一个小时他们很开心，自己也很开心。和他们在一起玩首先就要先融入他们内心的世界。在和他们交往过程中很轻松，他们内心的世界丰富多彩，他们很真实，想到什么就说什么。在他们的身上有时候能看到自己的内心一些不足。比如“真实”。在自己有的时候可能为了面子而做一些违背自己内心正真的想法与措施。有一次良良问我“什么叫做害羞”。当时我觉得他们内心好纯洁啊！*

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【一切取决于自己】图片发自于明睿书院
二、项目学习

我们小组一共有三个人，项目是开一家“樊登读书会”实体店。刚开始第一步我们参加了四川省樊登读书会的一个交流会初步的了解这个项目。在交流会开始大家都做了自我介绍以及分享对樊登读书会的一些想法，然而对我的阅读量实在太惭愧了。当时自己还是有些紧张，不知道说什么好，最后就说了一下此次来这里的目的。
这个项目过程中，也让我体验和学习到了不少东西。首先我们三个人是一个团体要一起完成这个项目。在于万老师谈合作的时候，她问了我们几个问题而这些问题我们是没有考虑到的。比如先要去做一个“市调”，这些都是我们没有想到的。在沟通方面还是不行，在自己的内心总是想的怕说错、会被别人笑话以及评判，但后面自己还是去尝试与别人多交流来突破这个信念。在某周五我们去四川省的总部去签约合同，这也是我第一次这样正式的签一份合同，这也就意味着一份责任与担当，当时心里很有压力感啊。最终签约成功，潘会长也交代了一堆后面一些开店的需求，但做事也是一种享受，对于现在的我来说也是一种挑战与突破。

三、阅读

这本书叫《接受不完美的勇气》，选这本书的原因是我发现自己不能接纳自我。
人一旦找到借口推卸责任，就觉得很轻松。都是别人的错；都是另一半不对，只要不是自己的错，心情就会豁然开朗。但这样的轻松只能维持一瞬间。我自己在生活中也是司空见惯的，遇到自己胆怯、麻烦的一些事就往往会去逃避掉，就像牙疼时，就算吃再多止痛药也不可能治好蛀牙，必须正视问题，彻底治疗才行。我需要做的就是认识不完美的自己，接受这样不完美的自己，改变自己，从而变得优秀一点。但这些还是要自己从生活中去实践与突破。在我的内心有压抑这部分存在。对于自己的自卑感，每当做事的时候会觉得自己做的不够后，不如别人，在做事之前就已经否定了自己不行。阿德勒说：“人们利用一切东西，逃避人生的失败。”人有时会在不自觉的状况下，捏造自己生病一事。想着要是生病，就不必上班、上学，也不用在他人面前暴露自己的丑态。一想到此，就会无意识地制造出“头痛”“肚子痛”“发烧”“呕吐”“恐慌”等症状，心理学将之称为“疾病利益”。是啊，在我以及在我周围的人身上这也是有的，总是在抱怨、逃避。

“没有做不到的事，因为人无所不能”。