一品九型220期觉察营3???Day|一品九型220期觉察营3???Day 5

1、晨起诵读:
早上起床后,洗漱完毕,
用感恩的心,面向南方,
诵读一下“奇迹咒语”7遍,
要大声,饱含情感地诵读,
最后一遍,在群里诵读,让所有人听见,为你加持!
吉祥!喜悦的一天从晨起发愿开始!
愿所有见我面的,听我声的,闻我名的所有众生,都因我而喜悦祥和,心口得清净,少欲少恼,种下一颗菩提种子。
愿我今天所做的一切功德,回向尽虚空遍法界的所有众生,解脱烦恼,共修佛心道骨,儒身太极人!
[嗡!阿惹叭札那的…]
已诵读,没有很走心,因为平时虽然敬佛,但不是太信佛,我认为一切的收获主要还是要靠自身努力的,感觉一般。
2、有奇迹的记录奇迹发生,或者好转的事情,或者有好感的人,然后,想想为什么会有这些变的发生?你运用了什么心理技术?(至少两百字)
好像没什么奇迹的事情发生呢。今天的一切都比较平凡,没什么特别的事情发生。本以为一天都会很平淡,但晚上看到孩子无理取闹,又有点没控制住情绪了,弄得大家心情都不太好。不过事后想想,又觉得自己不对,孩子调皮的外表下面,其实是一颗渴望爱和关注的小心思,现在上班地点很远,早上出门他们还没醒,晚上回来又很晚了,以至于跟孩子的交流很少。今天解决了孩子一个问题,准备放弃古筝学习,由于她长期以来都不积极练琴,学习非常被动,虽然一开始是她主动要求要学的,但学了一年多一点,她可能是发觉这并不像她想象的那么美好,就没积极性了。不知道这个决定会不会使她今后遇到困难就退缩、放弃呢?有点纠结。
写到这里,想起来一件事,不知道能否算是奇迹,由于学校的专职心理老师借调到省里了,虽然机构不健全,没有名分,但事还是得有人做,今天领导给了我新生心理测量软件的账号,应该是想让我把后续的事情做起来,以前的话,我会觉得很烦恼,但这次,我没有这种感觉,也许这也可以算是一个新的挑战或机会吧。
3、邀请你的见证人,见证一天的变化,并且用文字记录下来。(百字)
由于我和爱人也就只有晚上才能见面,所以,对于一天的变化,他可能没多大感觉,但早上出门前他说我昨晚说梦话了,关于这次学习的,具体说的什么忘记了,可见我是多么的投入。每天11点前的觉察日记,他也会问我有没有写完,他知道我在这件事上很用心。我自己个人觉得,今天的状态并不好,整个人主要还是靠惯性在生活,我也在担心几天的激情过去以后,是不是又一切回到原来生活的轨道了?湖面再次结冰?这不是我想要的,可是惯性的力量很大,要改变并不容易。
【一品九型220期觉察营3???Day|一品九型220期觉察营3???Day 5】2017/11/24

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