时间管理司马腾十三期士别三日组18号君不妄开营作业
21天微梦想
第一周
生活习惯:坚持早睡早起,做到晚十一半早六点半!
【时间管理司马腾十三期士别三日组18号君不妄开营作业】学习习惯:阅读《最重要的事只有一件》第一部分(谎言误导并阻碍成功),并输出自己的思维导图!并坚持每天夜晚笔记!
运动习惯:每天步行达到10000步或者五十个俯卧撑以及200个下蹲!
第二周
生活习惯:坚持早睡早起,做到晚十一点,早六点一刻!
学习习惯:阅读《最重要的事只有一件》第二部分(真理提高效率的极简之道),并输出自己的思维导图!坚持每天夜晚日记,开始晨间日记!
运动习惯:每天不行12000步或者七十个俯卧撑以及300个下蹲!
第三周
生活习惯:坚持早睡早起,做到晚十点五十,早五点五十五!
学习习惯:阅读《最重要的事只有一件》第三部分(成就卓越释放你内在的潜力),并输出自己的思维导图,坚持每天晨间日记和夜晚日记!
运动习惯:每跳跑步三公里,加上70俯卧撑以及300下蹲!
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