原来,最好的时间管理方法是情绪管理
最近几年时间里一直让大脑不去想太多东西,整天就如机械般的在工作。工作做完了就放松下来,不去思考任何问题,虽然这样,我觉得我的工作效率还是可以的,身兼多职还感觉挺轻松,所以工作还算轻闲。
最近同事辞职,工作量增长一倍,每天领导还要加一些其它以外的工作,也不想想我现在已经处于飞的状态,昨天新来的同事,看我工作一个下午后,晚上打电话告知这个工作太复杂我可能做不来。然而我交给她的工作量不知道有没有我工作量的五分之一,想想自己也欲哭无泪。老总说薪水会加上去的,这个已说了快五个月了,没见涨。好的,S型的人在哪里都是这样的命运,很难改变,我只能默默接受。
虽然工作量又较之前增加了一倍,我还是能全部完成。有时候人的能量也是无可限量的,没想到我还可以在这么忙的情况下,还可以做一些其它的事情,虽然已辞职,不管老总怎么对我,我还是会尽量在这最后的几天把工作做到尽善尽美,不会想太多的得失,只是把这当作一次锻炼自己的机会。
通过这几天繁忙的工作,让我没想到是我可以把自己的时间和工作安排的这么有条不紊,有些时候导致我们加班的不是工作量,而是我们的不良情绪,当我们能阻止一切不良情绪发生时,积极主动的面对所有发生的事情,工作就会自然顺利很多。因为不良情绪会影响我们的心情,影响我们的行动力,有时候我们在不良情绪所花的时间其实可以让我们处理很多的事情,所以当我们焦虑、抱怨时,尽量想办法转移注意力,让这样的情绪尽量不要太多,时间不要太长。不然,你永远有做不完的事情,加不完的班。这是我这个月忙碌以来所得到的结论。
【原来,最好的时间管理方法是情绪管理】原来,最好的时间管理方法其实是情绪管理。
推荐阅读
- 9班|9班 刘志雪
- JS中的各种宽高度定义及其应用
- 祖母走了
- 唯独你最得我意
- 人生感悟记#环境仪器宋庆国成长记#072
- 危险也是机会
- “精神病患者”的角度问题
- 对抗抑郁最好的方法
- 从蓦然回首到花开在眼前,都是为了更好的明天。
- 放下心中的偶像包袱吧