教练报告6-10
1、教练背景
教练同一个人每周一次。
主题是想拿回自己的力量,看到自己卡到哪里了。
面对面。
2、教练过程
简要介绍教练过程,但要清晰反应怎么开始、怎么深入、怎么结束,包括过程中怎么跟、怎么带、怎么破、怎么立。
对方的主题事件都是面对真实生活中产生的愤怒,开始几次都是受害,后面慢慢愤怒和受害在一起,表达一下就受害了,最后一次能够表达愤怒,而且持续很长时间一直在愤怒里,愤怒源源不断的,对方因为累了,停下来,还觉得有愤怒,就换了一种方式表达,用二阶课上,我就临在站在那里,让对方当作父母来表达。带对方去看那是过去的故事,对方觉得是在给她讲道理,表达故事里父母的感受,对方觉得不接受,就是最好的选择,觉得他们就是没做好。
想跳出故事去看,去破,带不出来,破不了。
3、被教练者的反馈
总体感受、做得好的地方和需要改善的地方
总体感受:有时候很好,有时候觉得我必不能毕业。
做的好的地方:没有评判和指责,接纳对方的表达,接纳对方的情绪,接纳我做不到,带不出来。
做的差的地方:对方反馈,会有自己主观的东西,我有没全听懂的地方,会问对方是这样么?对方觉得我加了主观判断?怎么解?容易游花园。开始几次对感受没有及时把握,后面几次好一些。
4、教练的自我觉察
结合被教练者的反馈,从教练状态(教练心法)、教练技巧(教练能力)、教练效果三个方面给自己打分和觉察,并总结自己做教练的心得体会。
心法:相信,对方是有力量的。
技巧:愤怒出不来,力量也出不来。
效果:也是对方想站起来的强烈意愿和对方上课的原因,几次教练之后对方可以连接那个愤怒了,虽然还没有和故事拉开距离,但是往前迈了一大步。
【教练报告6-10】临在很重要,需要带对方跳出故事,伤痛是过去,如果还是给父母背就没有自己的力量了,愿意为自己的伤痛负起责任么?
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