锐客网

  1. 首页 > it技术 > >

读《30岁之前的每一天》有感

种一棵树最好的时候是十年前，其次是现在。这是我第一次在这么短的时间内看完400多页的书，并且立刻着手写读后感，我想我是有进步的，我也想我是可造的。我已经开始用上《小狗钱钱》里面记成功日记方法来增强自己的自信了。“取法乎上，得其中也。取法乎中，仅得其下”，说人话就是“伸手摘星，即使徒劳无功亦不致满手污泥”。所以坚持去阅读，坚持去输出，也许成效微乎其微，但也不会差到哪去。这本书内容很丰富，受益良多，仅挑几个我需要打败的小怪兽谈谈的我的思考。
【读《30岁之前的每一天》有感】一、打败“悲观思维”小怪兽
“1000小时能够成就天才”告诉我的是持之以恒，用心认真去做一件事，相信一定会有所成效，这是毋庸置疑的。而在实际生活中，很多人包括我自己，经常打着“我不是天才，我做不到”的名义，光明正大地行着碌碌无为的平庸者的路径，经常立flag，却也经常抱着试试的态度，动辄放弃，我的大学英语六级，我的计算机二级考试，我的考研…….回想起来，虽然这个世界的确有很多不公平的事，不能怪试卷的问题，也不能怪自己运气不好，好的运气都是留着那些有准备的人。端正态度，改掉”试“，而是努力去做。《穷爸爸和富爸爸》里面的那个小故事让人印象深刻，如果一件事成功概率只有百分之一，那我就去尝试100次，总会成功的。去热爱自己当下的事，少说话多做事，用行动去代替抱怨。
二、打败“拖延症”小怪兽
一定不要轻易用”拖延症重度患者“来给自己贴标签，标签贴多了，反而觉得自己堂而皇之了。事实情况也是如此，很多人还是有救的，哈哈。这本书里面给的几个小方法具有操作性及科学性。当你发现你在拖延一件事的时候，什么都别想，给自己手机设置5分钟的倒计时，并且立刻去做这件事，去挑选自己最有成就的部分完成，通过暗示自己”只是做5分钟“来促进自己行动，但值得注意的是，这只是一个开头，后续需要更多努力去完成。当你发现你在拖延一件事的时候，什么都别想，给自己手机设置5分钟的倒计时，并且立刻去做这件事，去挑选自己最有成就的部分完成，通过暗示自己”只是做5分钟“来促进自己行动，但值得注意的是，这只是一个开头，后续需要更多努力去完成。以毒攻毒法，抛下一切，静坐15分钟。通过让自己无聊而觉得做点什么比较有意思。这一点可能不太适合我，因为我很能发呆，并且不会觉得这样无聊。积分奖励法。当自己完成某一任务时，即时的满足感和小奖励来激励自己，我觉得这类似”望梅止渴“，我们大人也和孩子一样，总是需要点什么来激励自己，我觉得这个方法我也是可以操作的的，以后自己想买的东西，不立刻买，而是让自己推迟享受，给自己设置任务，完成了再奖励自己。任务竞赛法。我觉得我可以理解为施加一定压力法团队激励法，以前写毕业论文，经常会问室友，你的进度到哪了？如果自己落后，就会有紧迫感。所以说，学习的路上有同路人就更好了，一个人可以走很快，但是一群人可以走得更远。
三、打败“注意力涣散”小怪兽
注意力涣散，究其原因，需要我们从科学的角度去分析了。据科学家研究发现，人高度集中的时间为20分钟，那么在此之前还需要5分钟的时间进入准备状态。了解了这一点，我们可以对自己更为了解，不要为了自己不能长时间高度集中而自责，而是科学地去休息，即”劳逸结合“，除此以外，根据人的心理，欲集齐注意力，还应断其网，收其手机，整理出自己待办事项，方能一鼓作气，事半功倍。说到这里，我觉得我们每一个人都应该好好规划自己的手机使用时间，每天哪个时间段把手机收起来，什么时间段集中回复消息，处理杂事，减少让自己分神的机会。
四、打败“完美主义”小怪兽
相信很多人和我有同样的想法。为了完成好一篇文章或者一篇教学设计，总是收集很多信息，而且迟迟不肯动手，总觉得自己应该准备充分好才开始：课堂上，老师提问，总感觉自己的答案不够完整，而迟迟不敢举手，因此错过很多锻炼自己的机会……充分准备的想法是不错的，但一没把握好，却很容易陷入”完美主义“里，最后可能导致拖延症或者空想派。为了打败这个小怪兽，作者给我们提了几点建议，有完美主义者有时要刻意放低自己的要求，也不要害怕自己犯错，所以的失败不叫失败，那是成功前的练习。我记得我高中有个女同学，刚开始她的英语口语并不好，但是每次英语课她都会积极主动发言，刚开始很多同学都会为她蹩脚的发音而笑，但她不在意，一如既往，后来她的口语越来越棒，我们也对她刮目相看。所以没事，脸皮有时真的需要厚一些，反正天又不会塌下来。
五、打败“三分钟热度”小怪兽
“三分钟热度“说到底，我觉得是觉悟不够，执行力不强。为此，（1）我们需要目标明确，当然不是空喊口号，而是将自己的目标具体，可量化，可达到，具有相关性，有截止日期。花点时间，好好想想，我的目标是什么？（2）安排详细计划，避免懒惰（3）步骤标准化，做到不用想就行动。我觉得这只小怪兽打败的秘诀就是”规划“ 。
谈到”规划“，这本书中提到一个好的建议就是用记事本。这种事我以前高中也经常用，我每个月，每周，每日都会给自己定计划，一项项去完成。可喜的是我这么早就有觉悟，可惜的是我没有将这种习惯坚持下去，也没有更好地去处理一些细节。比如说预留好一些时间去处理每天突发的情况，书本上是建议你安排的时间占你所能利用时间的百分之六十，以及每天的反思。争取把每天过成最后一天，要有规划，要有反思和总结，更重要的是”去执行并且坚持不懈“，正所谓“学而不思则罔，思而不学则殆。”

    推荐阅读


    上一篇：自家的孩子做什么都对（双重标准正在危害你的孩子）

    下一篇：当SRS遇到K8s（如何构建海量推流源站（））