被看见的重要性
看见自己，看见别人，看见情形。
吃早餐的时候，大家都吃过鸡蛋吧。每个人吃鸡蛋的方法、步骤甚至目的是不同的。
我的朋友是一定要这样吃鸡蛋的，首先，用调羹倒好酱油，一定是瓷调羹，然后把鸡蛋掰成两块，大小均匀相同，接着再用另外一把调羹把酱油放入鸡蛋里，酱油要均匀涂抹，最后带着微笑、幸福和满足吃下这两个大小基本相同的鸡蛋。
我每次直接三下五除二拨开鸡蛋壳，直接很豪爽的大口咬下去，有时候因为咬太大还会噎着自己。我这样的急迫吃是和我小时候有关系，那时候家里孩子多，食物少，基本要靠抢才能多吃点。（仅代表我自己的想法）
朋友家的经济比我家好不到哪里去，看到朋友这样吃鸡蛋，我很好奇，因为对朋友有一定的了解和猜想，一直没有得到验证，学习阿德勒个体心理学后关于行为目的论，想要更深入研究了解。
我开始对朋友发问：
“ 你小时候吃的鸡蛋都是谁煮的呀？奶奶，爸爸，妈妈？”
朋友说“我奶奶是瞎子，不能做家务，当然是我妈妈煮鸡蛋。”
我问“你妈妈也是这样做让你吃鸡蛋的吗？”
朋友：“是的呀！只是好景不长，后来爸爸妈妈离婚以后，我再也吃不到妈妈煮的鸡蛋了。”
我问：“你小时候每次吃鸡蛋的时候就会感受到妈妈对你的爱吗？”
朋友说“是的！”
【被看见的重要性】其实我对于朋友这样吃鸡蛋的方式一直是觉得很幼稚的，每次我都不忍直视，觉得像个幼儿园的孩子一样的行为模式。
却不知从小朋友妈妈留给朋友这样的吃法，朋友一直延续着这样模式，也是开启和他妈妈之间的连接，用这种方式感受来自妈妈的爱。用这种方式来缅怀自己去世的妈妈。
因为朋友的父母离婚以后，他的父亲不允许他的妈妈来探望他，甚至妈妈送来的东西被扔了出去，直至他的妈妈临终前都没有能见上最后一面。遗憾，无助，愧疚，后悔，这些年他心里有多么多么地想念自己的妈妈呀！
想到这里，我的眼泪滑下了脸庞。感同身受说出来容易，真的去感受别人的感受是需要有相同的经历和相同的场景。
做到感同身受是不容易的，可以先从尊重他人，理解他人，包容他人，好奇他人，看见他人，反思自己开始吧！
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