2019-02-24|2019-02-24 225-30作业
一、周检视
【2019-02-24|2019-02-24 225-30作业】本周前半周颓废在要上班的焦虑心情中,刷抖音不能自拔,抖音是个毒!
后半周协调办公室装修的几项工程的进度,并花费两个下午时间用MindMaster制作了电脑文件目录,并将混乱了几年的电脑文件整理了百分之三十,计划下周碎片时间整理完成。
二、整理家的部分区域
整理了衣橱,并贴上标签,根据功能区分,比如专门一格是运动专用,一个是待定区,指很久没穿,但是很新的衣服,如果这个冬天过完了还是没有兴趣穿,就清理掉。
三、阅读清单
时间:一个月
书目:印象笔记
100个做笔记的好方法
你是孩子最好的玩具
听书:颠覆你想象的高效笔记术
。。。。
四、阅读一个番茄钟
颠覆你想象的高效笔记术
启发:1、给笔记打标签4-6个,包括内容状态,便于查找。
2、整理笔记比起横向整理要更重视纵向管理,切记保存的目的是学习而不是为了整理而整理。
3、收件箱定期整理,整理标题、一条笔记一条信息
4、集中精力在自己重要关注的领域,不要什么信息都留存
5、允许笔记不完美,有不能归类的笔记
五、DKU没有完成,下周一结束前列出50项目并按照DKU思路整理。
六、90天践行
1、减肥10斤:每周坚持跑步,但是饮食控制不好,所以貌似还有距离,上班后开始每周两次轻断食,配合运动。
2、坚持每周三次英语学习:过年期间的十天左右未学习,目前每天坚持学习半个小时,
3、坚持用清单日历管理工作,物品归位:有意识在执行,明天正式上班,会进行可以练习,并引导儿子执行。
推荐阅读
- 17|17 关山松 第二课作业#公众号项目# D20
- 【同心同舵】郑友贤第八季思维导图武林计划No.15《点评作业5》
- 特殊的家庭作业。
- 作业没有完成仍坚持要开家庭会议|作业没有完成仍坚持要开家庭会议 44
- 2019年《家庭中的正面管教》作业七
- --木木--|--木木-- 第二课作业#翼丰会(每日一淘6+1实战裂变被动引流# 6+1模式)
- 2018-04-16动画练习作业
- 超级行动力第二次作业-行动大于学习的秘密
- 第一周作业复盘
- 端银×八正道|端银×八正道 | 21天百万实操信用卡特训营045+Dodo第5次作业