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2020新年开篇

2020新年开篇
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图片拍摄于南京珠江路。
2020年元旦放假一天很快节结束了，二十世纪第三个十年开始了。
满怀19年的遗憾与悲伤开始了新的一年。面对崭新的开始，聊聊新年展望。
【2020新年开篇】一是要多运动
19年因为身体不适住院两次，好在，还能正常生活。但是今年要多加运动了，跑步仍旧是整点项目。日常的五公里要继续坚持并且长期存在，挑战十公里要看情况。而马拉松可能不会有机会去尝试了，每周三次五公里还是允许的。天气冷了，可以选择在健身房跑步。19年尝试了2次健身房，乐刻运动免费体验，感觉挺好，温度不想室外不可控制，同时还有器械可以练练力量。当然健身房跑步远不如室外跑步来的痛快，冬天寒冷没办法。目前考虑办个健身房月卡，过了寒冷的冬天还是恢复室外跑。
之前一直喜欢的篮球不能再坚持了，毕业后打篮球是极少的。最最重要的水平相当一般，不能感受到成就感，玩的很少了。今年要选择一项运动学习，坚持练习。羽毛球、游泳都可以，亦或者是皮划艇类的团队但没有太多身体对抗的运动。现在这个年龄正是养成运动习惯的最好时机，不能等年龄再大，三高出来了在运动，为自己也为家人。
二是要坚持学习
19年报考了同力申硕的考试，英语没过，之前是没有准备的。还有五个月时间，努力学习英语，再捡起来学习。争取今年考过英语，剩下两年时间学习专业课。四年时间正好考完，这是自己的规划是必须执行下去的计划。
除了考研英语以外，学习办公相关技能，TTP制作、表格处理这些简单的工作上需要用到的技能。此外尝试学习入门编程，多探索一些领域在能感受到乐趣所在。去年买了陶埙，至今还不能吹出有调子的旋律。埙的声音很好听，低沉单一，非常适合我这样沉默寡言的群众。学习单一乐器演奏并不难，只要能坚持练习即可。
三是多阅读
19年看了三本书左右，没能坚持下来。18年买的书还有没看完的，19年双十一又买了10本书。今年最少要看十本书，这是很久以前就定下来的，只是19年没有做到。每年十本书要养成习惯，最少十本书。读书的好处实在太多了。平心静气，修养心性，同时还可以学习更多新知识点。不同于微信公众号的碎片化阅读，每天坚持阅读半小时，成系统的阅读，可以看到作者写作思路、框架，而这些都是我缺少的，缺少整体全面的分析观察事物。希望这个习惯坚持下来对今后有所改观。
四是更多交流
父母二老尚在，目前身体无恙是最大的幸运。在他们还有体力出门、还有清晰头脑时多交流，去感受生活，感受大自然。
与同事多交流，工作上很多事物需要多方多次交流，在沟通与交流中发现自身不足多好的自身改进机会。
与有意思的人多交流。生活中总归会有一些人去做自己喜欢做的事，像阿诺就是，在南京地铁上班，对户外感兴趣，身体力行的体验，也会带队探索户外，之前只参加过一次夜宿紫金山和十米岩降，很有一次的体验。后来各种原因未再参加过活动，今年继续体验。
与有思想的人多交流，南京象甲书店，再开1865创意产业园，听说很多次了，但一直没去过，高晓松的晓书馆也开到了南京，预约过几次，至今没兑现过。
20年要做的事很多，要解决的事也很多。今年的新年展望来的有些迟，但要按部就班的去执行下去。
祝：新年安康！

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