2月18日生命陪伴心语

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
【2月18日生命陪伴心语】今晚大姑子姐说晚上让二伯子哥在她家睡,我和夫君在婆婆那里睡,大晚上就不用开车去二姐家了,我也非常认同。结果回到家夫君也不和二哥直说,我都着急,后来我们出来夫君说,外甥媳妇说了,挤着睡不好,我都没在意,夫君又说了我们还是去二姐家吧,我说好吧!联系之后,放下无数的念头,夫君驾车我专心导航,安全顺利抵达,有时候我们要放下自我。

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