【每日小分享】
5个时间管理小技巧
1、每天用5分钟规划自己一天的安排
从自律的生活中找到满足感和成就感
2、时间管理的关键一环是情绪管理
慢慢摸清楚自己大脑和身体的黄金时间，重要的事情安排在在黄金时间段去做
3、学会分解任务，把大块头的工作分解成小步骤
4、标注预估时间和实际完成任务的时间
【【每日小分享】】5、利用自己的生活习惯让自己保持放松的意识很重要。
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