《时间之书》霜降——山上有水，心中有路《时间之书》霜降——山上有

又是晚了一天的节气文，唯有用一句英文谚语：late is better than never来宽慰自己，希望下个节气可以早一天写出来。

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霜降，一个不太火的节气，可能是因为霜降的变化并不容易为人们所注意，尤其对于城市居住的人们来讲，所能接触的自然早已失了那份纯粹，像我居住在东北的城市，并没有在霜降之日见到霜花。这是秋天最后一个节气，寒气也越来越重，没来暖气的日子确实有些难熬，晨起后我还尚有勇气打开窗子通风，也许这样的日子也不多了。人们早上出门也习惯用“哈气”来温暖冰冷的双手，深吸一口清寒的空气来唤醒自己抵抗寒冷的决心，开始一天的工作。

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霜降——君子以反身修德

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晚稻萧然在野，晨起清寒有霜。村外阡陌岑寂，林下深红浅黄。寒露过后，太阳离我们北半球越来越远，天气开始有了寒冷的意味。霜由水汽凝结而成，昼夜温差变大的同时，靠近地面的水汽就会凝结在溪边、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，还需要晴天的大太阳，所以有俗语“浓霜猛太阳”。

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霜降的物候是，一候豺乃祭兽，豺狼要为即将到来的寒冬储备食物，而豺狼会将捕获的猎物先陈列后再食用，解释说像是以兽祭天而报本。二候草木黄落，地上枯黄的叶子堆积，偶见缓缓飘下的叶子，仿佛诉尽一生的壮美，一叶则知秋。三候蛰虫咸俯，蜇虫也全在洞中进入冬眠状态，就像修行人的深思或入定。可见，天道、地道在此时要求人们的不是去“搅得周天寒彻”，而是需要人们体悟自身的修行或尊严。

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霜降时节，北方地区正在秋收扫尾，南方地区正是“三秋”大忙时节。俗语：“霜打的茄子蔫了”其实让人们对霜最大的误解，实际上霜和霜冻形影相连，危害植物的是“冻”，不是“霜”。有些经霜的蔬菜长势更好，更美味。

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古人最讲究顺应节气的养生，“一年补通通，不如霜降补”。霜降有吃柿子的习俗，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。据说可以御寒保暖，同时还能补筋骨。对于霜降吃柿子还有很多说法，如“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”，还有解释说霜降这天要吃柿子，不然冬天嘴唇会开裂。在霜降期间，人们需要特别注意保护膝盖、腿脚，尤其要保护好膝关节，不可运动过量。

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【《时间之书》霜降——山上有水，心中有路】霜降时节，秋天最后的谢幕，也在水山蹇卦期间。“山上有水，蹇；君子以反身修德。”山上有水，山石嶙峋，水流曲折，山高水险；蹇，有寸步难行之意，意思是说君子在面对挫折、困难的时候，应该反躬自问，修养品德。最近工作上遇到了自己不可掌握的局面，有可能失业，有可能钱财受损，真的有寸步难行的感觉，即使前进也没有动力，更没有方向，唯有耐心的等待局势明朗。但在这等待的过程，反身修德，可使自己在面对不如意的现状时，从更高的角度去看待，不拘泥于眼前的得失，人生起起伏伏，难免窘迫，在低谷时，反醒自身的缺失，在一片萧条颓废之时，修炼好自己，也许光明就在你的指尖处。