绿灯思维
红灯停绿灯行，我们大家都知道。红灯意味着需要停止，绿灯意味着可以前行。
那么什么是绿灯思维？要理解绿灯思维，我们先了解什么是红灯思维。有的人一听到不同的观点和见解的时候就消极处理，准备防御；根本不去考虑对方的挑战和质疑或者是对方提出的新观点是否合理；这个就是人们在红灯思维下的大脑状态。这个类似的场景相信你是一定见过的，一种典型的红灯思维：遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。
而绿灯思维是当我们遇到不一致的观点或见解时，第一反应是：这个观点可能是对的，对我有用，我应该如何利用它来帮助自己？绿灯思维要求我们要多考虑新观点的优点和合理性，如果我们听到不一致的观点，脑中的行为，是首先考虑，对方的观点是否正确，合理，是否对我有用，反思自己的观点原来是错的，那么这个时候的我们就有了绿灯思维。拥有绿灯思维，有一个基础的因素，那就是我们的元认知能力被激活了。所谓的元认知能力，其实就是指对自己的思考过程的认知与理解。当你的元认知能力被激活的时候，你会很自然的产生类似以下“自问自答”的思考过程：啊？原来是这样啊！啊？我之前的观点居然是错的，这样才是对的。啊？这道理其实挺简单的，怎么我之前就没有搞清楚想明白呢！嗯！那我知道了，原来应该这么想才对。（实际上元认知能力比绿灯思维更重要，更基础，更有价值，是真正的临界知识）
建立绿灯思维，除了激活了自己的元认知能力之外，还需要建立另外两个基础的认识，
一，就是正确的区分：”我和我的行为/观点”
二，打破“习惯性防卫心理”。
什么是“我和我的行为/观点”？人们通常会把别人对自己的行为或观点的质疑，理解为是对自己人的否定。换句话说就是我们常常不自觉的把“我和我的行为/观点”捆绑在了一起。
什么是“习惯性防卫心理”，习惯性防卫的心理，是由于我们惧怕暴露出自己的想法背后的思维，觉得暴露自己心中真正的想法，是一种威胁，特别害怕别人因此发现他的错误，由此产生一听到别人提出不一致的观点，心理就立马想要反驳的心理。我们想要成长，肯定是需要认知升级的，升级我们的认知深度以及认知效率。这就要求我们接触新的观点和知识来快速成长，也就是需要我们面对与自己传统认知不一样的地方，这个时候我们很容易产生“习惯性防卫”的心理，要改变这一点，我们首先要建立自己的“绿灯思维”，积极思考新观点的价值和合理性。做到这一点，通常也伴随着我们元认知能力激活的过程，以及对“我和我的行为/观点”之间的关系有更深层次的认知。
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