黑眼圈|可怕！黑眼圈竟然暗示着这几种身体疾病，最后一个真的想不到
在日常生活中
我们发现
黑眼圈是很多人的困扰
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除此之外 ， 过度日晒或卸妆不彻底 ， 也会形成黑眼圈 。
白眼圈是什么？
生活中也会看到有人白眼圈 ， 这主要是用眼过度、眼部营养供应不足或局部色素性缺失引起的 。
同时 ， 缺乏维生素或者是常喝刺激性的饮料也会形成白眼圈 。
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另外 ， 疾病也会导致白眼球 。比如贫血、营养不良、消化不良、低血压、低血糖、先天性心脏病、肺炎引起的缺氧等 。
黑眼圈可分为哪几种？
黑眼圈通常可以分成血管型、结构型、色素型三类 。
血液循环不畅
眼周血液流通不畅 ， 造成缺氧血红素大增 ， 眼周呈现青黑色 ， 也就是青眼圈 。所以睡眠不足、过度劳累、压力、贫血等因素 ， 都会造成黑色素代谢不完全 ， 随之而来的还有眼纹和凹陷下垂等问题 。
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皮肤松弛
由于年龄和骨骼造成皮肤松弛 ， 脂肪下垂 ， 肌肤失去弹性 ， 使得眼睛下方形成阴影 ， 眼纹、眼袋、泪沟都可以造成视觉性的黑眼圈 。
检测方法：仰着头照镜子 ， 如果黑色阴影变淡了 ， 那很有可能就是黑眼圈 。
色素沉着
长期日晒、眼周由于过敏等原因频繁发炎或揉眼睛等物理刺激 ， 都会使眼周色素沉淀 ， 最终导致棕眼圈 ， 这是色斑的一种 。
另外 ， 肌肤过度干燥 ， 也会导致棕色黑眼圈 。
黑眼圈说明身体有哪些疾病？
月经不调
对于女性来说 ， 如果月经期间黑眼圈加重 ， 则可能是痛经或月经不调导致的 。
过敏性鼻炎
如果总是早晨起床就鼻炎发作 ， 打喷嚏或流鼻涕 ， 从而使眼睛下方的血流增加 ， 形成黑眼圈 。所以 ， 黑眼圈也和过敏性鼻炎有关系 。
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慢性胃炎
如果长期消化、吸收功能不好 ， 黑眼圈也会加重 。因此 ， 尤其是慢性胃肠疾病的人 ， 黑眼圈会比较严重 。
慢性肝病
长期肝功能不正常或肿大者 ， 在眼眶周围有色素沉着 ， 呈现出黑眼圈 。
怎样预防、改善黑眼圈？
良好的睡眠
睡眠不好是导致黑眼圈的常见原因 ， 晚上应尽量早睡 ， 放松身体 。
做好防晒措施
紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白 ， 容易使毛细血管破裂 ， 从而血液进入皮下组织 ， 使皮肤黯淡 ， 其外在表现就是黑眼圈 。
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因此 ， 晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜 ， 同时涂擦防晒霜减缓眼部的皮肤老化 。
经常按摩促进眼部血液循环
平时可以经常按摩眼眶 ， 以促进眼周的血液和淋巴循环 ， 淡化黑眼圈 。同时 ， 多做运动 ， 加快血液循环 ， 加大血氧量 ， 也可以有效的改善黑眼圈 。
补充维生素C、低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现 。富含抗氧化剂、低糖的饮食 ， 能对抗身体各部位的炎症 。因此 ， 建议减少饮食中糖的摄入 。
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