幽门螺杆菌|感染上幽门螺杆菌，牢记做3事，胃或会感激你！
随着健康知识的传播，越来越多的人开始了解幽门螺杆菌，因为它是引起胃病的唯一原因 。在我国，大约60% 的成年人，都有幽门螺杆菌感染的问题，比如患有胃炎、消化性溃疡和各种胃部疾病，很多朋友想知道幽门螺杆菌感染后，不知道该怎么杀菌养胃，今天我们就来谈谈这个话题 。
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对于感染上幽门螺杆菌的人来说，该如何清除呢？牢记：做3事，胃或会感激你！
喝1物——火麻蜂蜜水
做法：取火麻籽油+蜂蜜叫开水搅拌即可 。
【幽门螺杆菌|感染上幽门螺杆菌，牢记做3事，胃或会感激你！】将火麻籽油和蜂蜜搭配一起，泡水喝可以很好的消除胃部的幽门螺杆菌，养护肠胃，因此，幽门螺杆菌超标，胃不好的人，不妨坚持常喝点火麻蜂蜜水 。
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做3事——
1、注意口腔清洁
幽门螺杆菌从口入，若是牙刷不干净，它就会残留在嘴里，然后随着食物进入到胃部，所以想预防，要定期更换牙具，保持口腔清洁是非常重要的 。
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2、多锻炼
感染幽门螺杆菌还有一个比较重要的因素就是自身的抵抗力低，平时要注意自己的身体素质的提高，这样才能避免被各种细菌侵入 。日常可以坚持锻炼，比如散步慢跑，爬山，打太极拳，游泳等运动，有助提高胃部功能 。
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3、饭前饭后洗手
幽门是一种主要通过手进入口腔的细菌 。因此，饭前便后洗手是预防幽门螺杆菌的重要方法之一 。
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