幽门螺杆菌|这种细菌被官方贴上“1类致癌物”标签，已经悄悄感染了7亿人
人间烟火气，最抚凡人心 。
亲朋好友热热闹闹在一起吃饭、相互夹菜，是中国人表达亲近的方式 。
但是，危险的幽门螺杆菌(Hp)就这样在餐桌上传播开来 。
【幽门螺杆菌|这种细菌被官方贴上“1类致癌物”标签，已经悄悄感染了7亿人】
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1
根除幽螺
所有成年幽门螺杆菌感染者，如无特殊情况，均应考虑根除治疗 。
老年人常合并多种疾病、口服多种药物，根除治疗前应进行风险评估 。
除了有消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的患儿必须进行根除治疗外，并不建议对所有儿童采取根除治疗 。
2
分餐+餐具消毒
无论家中是否有感染人员，均推荐家庭实行分餐制、使用公筷公勺等，食用健康且安全的食物 。
成年人避免共用器皿或咀嚼食物喂食婴幼儿 。
食品用具或口腔器具使用完毕要彻底消毒，并定期更换 。
3
养成好习惯
由于幽门螺杆菌主要通过口-口、粪-口和水源途径传播，所以未感染的人要尽量做好预防，下面4个习惯可最大限度帮你“躲开”幽门螺杆菌 。
饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯，防止“菌”从口入 。
生肉、牛奶、蔬菜等有可能被幽门螺杆菌污染，进食新鲜蔬果一定要洗干净，饮用干净的水(不喝井水、生水等)、避免食用生肉 。
尽量在家吃饭，家里也要提倡分餐制；如果出门聚餐，坚持使用公筷、公勺，降低交叉感染的可能 。
加强运动，提高机体免疫力，对于幽门螺杆菌的预防很重要 。
“杀幽”日用品，没科学依据
在各大网购平台上，带有“幽门”“HP”等字眼的商品十分丰富 。其中，销量较好的“杀幽牙膏”月销量上万件，价位在20~100元不等 。
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主打“抗幽门螺杆菌”的益生菌产品销量也不错，价格在40~300元间 。
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此外，一些丁香茶、猴头菇等代茶饮品，甚至还打出了“治疗药”的旗号，“清除顽固口臭”“药食同源”“赶走幽门菌”等都是其宣传亮点 。
这些号称“坚持使用能转阳为阴”“靶向清幽”“养胃清幽”的日用品，真的能清除幽门螺杆菌吗？
江苏省人民医院消化内科主任医师蒋建霞介绍：“上述产品功效科学依据不充分，(请大家）不要相信违法广告的夸大宣传 。（幽螺）必须在医生的指导下治疗，以免耽误病情 。”
根除幽门螺杆菌必须进行药物治疗，临床上公认的是四联方案——“质子泵抑制剂(PPI)+铋剂+两种抗生素”组合 。先抑制胃酸分泌，改变胃内环境，降低幽门螺杆菌活性，再联合抗生素才能将“菌”杀死，疗程约14天，约80%~90%的患者可一次根除，部分患者需要反复治疗，可见消除幽门螺杆菌并不简单 。▲
本期编辑：张杰
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