可阿媛|结婚不满一年,27岁女子身上长出“铅球”!医生:已是晚期…
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为此,他还建议女性必须掌握乳腺自我检查方法:养成每月1次的定期乳腺自查习惯,可有效排查早期乳腺肿瘤 。特别是40岁以上的女性,一年最好进行1次钼靶检查 。只有积极参加乳腺癌筛查,才能早期发现乳癌,防患于未然!
特别提醒:一旦发现乳房有乳腺新发结节、乳头溢液、乳头糜烂、乳头回缩、乳房皮肤凹陷、出现桔皮征、绝经后乳腺疼痛等异常症状,必须及时到正规医院就医,切勿拖延!
如何自查乳腺?
跟随小编一起来学
1、自查最佳时间:
对于年轻女性,建议月期后的4-7天 。此时乳房最松软,最易于自我检查 。对于已进入更年期的女性,定下一个日期,每个月进行自我检查 。
2、两个步骤:
镜前检查:站在镜子前,采用双手叉腰、双手抱头这两个姿势 。
观察两侧乳房是否对称,大小是否一致,有无乳头内陷,偏移 。
皮肤有无异常凹陷、橘皮样变化、有无溃烂 。
然后轻轻挤压乳头,检查有无溢液 。
平卧检查:180度躺平,一只手像上抬,另一只手检查这边的乳房,再交替 。
注意手指平放,勿抓捏,用指腹轻轻环状按摩,检查内侧、下侧、外侧、上侧 。
此外,还要注意双侧腋窝和锁骨上窝,触摸有无肿大的淋巴结 。
最后,还要提醒大家,
乳腺癌不是女性的专利病,
男性也需要提高防病意识,
如若出现乳腺局部的相关病变,
也千万不能大意,拖延就医 。
来源:丽水网、杭州日报、FM93交通之声
封面图:@视觉中国(图文无关)
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