月经|大姨妈刚刚离开，哪些事别急着做？做得太多，伤害只增不减
大姨妈期间有很多禁忌，大部分女性在那段时间都能够好好的保护自己 。但是大姨妈刚走，很多事情也是不能着急做的，因为那时的身体还是非常虚弱的，如果不加注意，也会对身体造成非常大的伤害，严重的甚至会留下病根 。
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四、不注意保暖
经期不能受冷，同样，大姨妈刚离开那几天也要注意保暖 。因为月经刚完事的时候，身体气血亏虚，抵抗力差，很容易被寒气侵袭 。尤其是在夏天，很多女性忍受不了炎热的天气，长时间去吹空调风扇，殊不知，寒气在体内过多的聚集，会带来痛经、月经不调、妇科病等一系列问题 。所以，大姨妈刚离开，也要注意保暖 。
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【月经|大姨妈刚刚离开，哪些事别急着做？做得太多，伤害只增不减】五、剧烈运动
拥有苗条的身材是每个女性的梦想，所以很多人会选择在月经刚结束的时候，就迫不及待的运动减肥 。剧烈运动会严重影响子宫内膜修复的进度，甚至会造成它再次出血，对身体恢复极为不利 。所以，月经期后的减肥，也要注意保护子宫，可以尝试像瑜伽这类舒缓的运动 。
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六、游泳泡澡
月经刚刚结束，就去游泳泡澡，对身体健康也是非常有害的 。因为那时候身体比较虚弱，长时间待在不干净的环境里，很多细菌会在不知不觉中进入身体，造成阴道感染 。
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经期以及月经刚刚结束的时候，都需要大家对身体好好地呵护，尽量不去做上面提及的是事情 。月经是正常的生理现象，对女性的健康尤为重要，在月经前后注意补充营养，做好保暖措施，保持良好的生活习惯和情绪，增强自己的抵抗力，对于后续的恢复都会很有帮助 。
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