新冠肺炎|流感疫苗“抢手”，接种高峰提前到来( 二 )
没接种流感疫苗咋办？自身防护也很重要
“流感疫苗在流感来临之前接种最好 。”省疾控专家提醒，接种流感疫苗后需要7至14天才能产生保护效果 。而流感潜伏期一般为1至4天，一旦感染了流感病毒且在疫苗出现抗体之前就发病了，再接种流感疫苗就来不及了 。当然，在流感出现发热等症状以后，更不能接种流感疫苗了 。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020—2021）》，9月至10月是接种流感疫苗的最佳时间 。
值得注意的是，流感病毒很容易产生变异，人体感染后不容易产生持久性的免疫保护 。因此，要想得到持续的预防效果，流感疫苗需要年年接种 。而且，2020年上半年打了流感疫苗，下半年还需接种流感疫苗 。因为上半年与下半年的疫苗不是同一个流感季的疫苗，所含的病毒株很可能不同，而且疫苗保护力会随着时间推移而逐渐减弱 。
【新冠肺炎|流感疫苗“抢手”，接种高峰提前到来】不过，即使接种流感疫苗也不是100%不得流感了，重要的还是做好自身防护 。比如，保持良好的健康卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感症状患者，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；出现流感症状去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染 。
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