孕妇|一张图告诉你孕妇“肚量”有多大,内脏都挤“变形”了,看完心疼
十月怀胎是每个女人都要经历的一个阶段 , 从怀孕初期开始 , 孕妇就会有各种各样的生理反应 , 孕吐、食欲不振或食欲大增等等 。等到了后期肚子越来越大 , 行动也就越来越不方便 , 一举一动都要十分小心 , 但只要宝宝能够健康生下来 , 孕期所有辛苦都不值得一提 。
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3.脊椎
怀孕的时候很多人都会出现腰疼的症状 , 这是因为随着子宫不断增大 , 腹肌会被撑开 , 从而给脊柱很大的压力 。因为脊柱承受了太大的压力 , 就会有腰酸背痛的症状 , 这也就是为什么怀孕的人都会腰酸的原因 。
4.膀胱
怀孕期间子宫不断被撑大 , 膀胱也会受到影响 , 由于被挤压 , 孕妇会出现尿频的症状 , 不要担心 , 这是很正常的现象 , 但是千万不能因为想减少去厕所的频率就少喝水 , 这样是非常不可取的 , 一定要保持充足的水分 , 维持基础的新陈代谢 , 少喝水也可能影响羊水的质量 。
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【孕妇|一张图告诉你孕妇“肚量”有多大,内脏都挤“变形”了,看完心疼】怀孕期间所受的苦 , 要在生完孩子后好好保养 , 想要身体快速恢复 , 产后要注意这几点
不要碰凉的 :冰凉的东西会影响子宫残留物的排出 , 影响子宫恢复 , 所以不能接触凉的东西 , 更不能吃生冷的食物;
适当运动:生产完不要一直卧床 , 适当做运动能促进子宫收缩 , 可以加速排出体内残留的淤血;
注意清洁:刚生产完会有很多排泄物 , 要及时清理 , 保持卫生 , 不要因为清洁不干净引起感染 。
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怀孕是个很辛苦的过程 , 这个过程需要注意的事情很多 , 夫妻备孕期间就要充分了解 , 避免怀孕期间“手忙脚乱” 。
(配图均来自网络 , 侵权删 。)
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