减肥|朋友圈千奇百怪的减肥药到底有没有效？吃坏身体不说还会留案底
减肥是大多数女性永久的追求 ， 继红极一时的酵素之后 ， 最近朋友圈里又出现了新的减肥产品 ， 以减肥药为主 。
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如果没有调整好饮食的话 ， 停止服用以后也会反弹 ， 脂肪照样被吸收 ， 所以效果比较有限 ， 而且还有一定的副作用 。
很多人减肥都急于求成 ， 病急乱投医 ， 容易陷入不法分子的圈套 ， 听信商家宣传 ， 其实 ， 减肥最需要的还是坚定的意志 ， 只有饮食保持健康均衡 ， 再搭上适宜的运动方式 ， 才能让我们健康地减肥或者保持身材 。盲目追求暴瘦是不靠谱的 ， 应该追求健康的体脂率 。
【减肥|朋友圈千奇百怪的减肥药到底有没有效？吃坏身体不说还会留案底】各位朋友 ， 你有没有吃过减肥药？不妨在下方评论中留言 ， 分享给我们的营养师 。
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