肝脏损伤|经常放屁的人，可能是肝脏损伤，这3个症状要警惕！
生活中虽然有很多尴尬的场合，但是莫过于在公共场合放屁 。它不光影响我们和朋友交谈，还会影响我们的心情 。
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3、头油和脱发严重
有很多人都会有这样的麻烦事，尤其是对女孩子来说——头油！明明刚刚洗完头发，但是没有几个小时有开始油了，对于长头发的女生非常困扰 。很多人都会以为只是单纯的基因问题，碰巧自己是个“油头”基因 。
非也！如此严重的出油，很可能是肝脏有问题——"代谢脂肪的功能被削弱，脂肪被排到头部，导致头部皮下脂肪过多和严重的产油 。"
而这样这种头发又非常坚韧，比较硬，但弹力不够，所以容易导致脱发 。这又是如今的年轻人和中年人的一大痛苦！年纪轻轻，却头发稀少 。
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做到以下三件事，肝脏病变远离你
一、补充硒元素
肝是"硒库"，当人体硒含量不足时，会造成肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低 。引起机体内抗氧化系统遭到破坏，使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，引起肝病病情的恶化，致使肝脏出现种种疾病 。
硒也是肝脏代谢的帮手，如果硒缺乏，就会导致肝损伤扩大，加剧罹患肝癌的风险 。但这种情况比较好解决，通过服用“藏须人参搭配元芦草根”泡水，就能逆转这种情况 。
科学实验证明，藏须人参中其含有大量的硒元素，能有效提高肝细胞的再生功能，促进胆汁分泌恢复正常的肝脏机能，能帮助肝脏排毒解毒，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力 。
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二、锻炼身体多运动
锻炼可以让人多出汗，将身体的毒素排出来，使毒素不会积压在体内 。特别有一些偏胖的人群 。需要特别注意，脂肪会给肝脏带来很大的压力 。
经常运动不仅可以健身还可以增强自身的抵抗力和免疫力，降低患各种疾病的风险 。
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三、少生气抑郁
生气是一种情绪问题，看似与生理不相关，实则联系密切 。生气、郁闷等负面情绪会引起体内某些物质水平和运作机能的变化，带动一系列“蝴蝶效应” 。除了最经常听到的“怒伤肝” 。
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，为人体最大的“解毒器官”肝脏增加负担 。
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小知识：
肝功能检查注意事项：
1、肝功能检查当天必须要空腹，空腹时间一般为8～12小时 。
2、为了检查结果的精确性，最好不要饮水，饮水会影响到检查结果 。
3、肝功能检查前一天晚上不要吃太油腻、太辛辣的食物，此类食物可使血脂明显增加 。
【肝脏损伤|经常放屁的人，可能是肝脏损伤，这3个症状要警惕！】4、不要饮酒 。
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