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骨质疏松|【世界骨质疏松日】——关于骨质疏松你了解多少？

小麦今天准备跟大家分享的话题是关于“骨质疏松”的相关常识 。
今天是骨质疏松日 ， 10月20日是世界骨质疏松日 。医学人士介绍 ， 骨质疏松是一种日益威胁人们生命健康的疾病 ， 因骨质疏松导致髋关节骨折其1年内病死率达20% ， 生存1年以上者约25%丧失活动能力 ， 为此全球都予以了普遍关注和重视 。
骨质疏松|【世界骨质疏松日】——关于骨质疏松你了解多少？
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骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病 ， 其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆 ， 跃居老年疾病第三位 。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折 ， 与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上 。近年来年轻的都市女性中患骨质疏松的人越来越多 ， 乱减肥、怕日晒、少运动是主要原因 。对人体健康的危害是多方面的 ， 如造成腰酸背痛、变矮和驼背 ， 影响生活质量 。其最大的危害还是容易发生骨折 ， 发病率为27.5%-32.6% ， 许多患者因此致残 ， 50%的患者需全天候生活护理 ， 20%的患者需常年照顾 。此外 ， 尚有15%至 0%的患者会因各种并发症死亡 ， 存活者也会因残疾致使生活质量大大降低 ， 给家庭和社会带来沉重的负担 。
骨质疏松和因此发生骨折的病人也将急剧增多 ， 而一般人认为预防骨质疏松症是老年人的事 ， 其实这是一种片面看法 。骨质疏松的危险在儿童时期就已存在了 ， 预防骨质疏松应从儿童抓起 ， 爱护骨骼要从年轻开始 。在年轻骨密度高峰时随意饥饿节食 ， 或损害消化吸收能力 ， 身体过度瘦弱 ， 极易造成骨密度峰值降低 ， 中年后易患骨质疏松症 。腰背疼痛 ， 身高变矮 ， 弯腰驼背 ， 甚至发生骨折……后果是严重的 。
我国约有7%的人口患有骨质疏松症
目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家 ， 约有患者9000万 ， 约占总人口的7% 。
一、为何会出现骨质疏松？
骨质疏松初期通常没有明显的临床表现 ， 因而被称为"寂静的疾病"或 静悄悄的流行病" 。到了一定年纪就会出现骨质疏松症 ， 人的一生中 ， 骨的形成和吸收呈动态平衡 。在儿童和青少年时期 ， 骨形成大于骨吸收;在30岁左右 ， 达到骨量的峰值 。此后 ， 随着年龄的增加 ， 骨的吸收大于骨的形成 ， 致使骨密度越来越低 ， 当骨密度低于一定标准时 ， 就会发生骨质疏松 。
二、骨质疏松有哪些症状？
1.疼痛感：大部分人在骨质疏松症发展过程中会有疼痛感 ， 主要表现为腰背疼痛或全身骨痛疼痛 ， 通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现 ， 夜间或负重活动时疼痛加重 ， 并可能伴有肌肉痊孪 ， 甚至活动受限 ， 行走困难 。
2.乏力感：表现为容易乏力 ， 日常行动和活动劳作后显得劳累加重 ， 身体负重能力明显下降 。
3.易骨折：在日常生活工作中轻微受到外伤就容易发生骨折 ， 且愈合时间较常人更长、也易发生二次骨折 ， 是骨头变脆的常见表现 ， 也称为脆性骨折 ， 好发于胸腰椎 ， 其次为髋部、前臂远端 ， 其他部位如肋骨、跖骨、骨盆等部位 。
4.脊柱变形：易脊柱变形也是该疾病发出的警示 ， 严重骨质疏松患者 ， 因椎体压缩性骨折 ， 可出现身高变矮或驼背等脊柱畸形 ， 主要是和骨质疏松后脊柱变形有关 。多发性胸椎压缩性骨折可导致胸廓畸形 ， 甚至影响心肺功能 。严重的腰椎压缩性骨折可能会导致腹部脏器功能异常 ， 引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低等不适 。

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