大连市疾控中心|大连市疾控中心发布11月防病提示
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十一月，大连气温将明显下降，特别是小雪节气过后,寒潮和强冷空气活动较为频繁,市疾控中心提醒市民，在继续重点做好新冠肺炎防控的同时,还应关注流感、水痘、猩红热等呼吸道传染病，诺如病毒感染等肠道传染病 。随着取暖季节的到来，特别是煤炉取暖用户，还应谨防非职业性一氧化碳中毒的发生 。
一、呼吸道传染病
预防小贴士：
加强个人卫生 。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手 。
保持室内清洁和空气流通，应每天开窗换气，在流感等呼吸道传染病高峰期，避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所 。
增强体质 。均衡饮食，经常运动，注意劳逸结合，提高自身免疫力 。
若出现发热及呼吸道症状及时就医，到医院就诊时戴口罩，并注意适当隔离 。
（一）新型冠状病毒肺炎
新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒引起的肺炎，传染源包括新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播 。接触病毒污染的物品也可造成感染，此外，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能 。
1.预防措施：
养成良好卫生习惯，如勤洗手、避免用手接触口鼻眼，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，规范佩戴口罩,垃圾分类投放,聚餐时使用公筷公勺，看病网上预约等 。
保持工作生活场所通风和卫生清洁，尽量避免前往人群密集场所，尤其是密闭式场所，与人接触时，保持“一米线”安全社交距离 。
日常工作和生活中注意均衡膳食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳 。
选购蔬菜水果肉类等生鲜食品时，应佩戴一次性手套或使用一次性购物袋，不要直接用手触碰食物，肉类和海鲜等生冷食物要以果蔬熟食等其他食物分开包装，在日常处理、烹饪、食用食品过程中应该注意食品卫生和食品安全 。
海淘、代购境外国家或地区商品包括购买境外冷冻食品市民，建议要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒，触摸眼、鼻、口前要先洗手 。
做好自我健康监测，有发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状，要佩戴口罩及时到就近的正规发热门诊进行就诊，并告知发病前14天旅游史、居住史，以及与有症状病例的接触史等 。
（二）流行性感冒
流感是一种急性病毒感染性疾病，由于流感病毒容易变异、传染性强、传播速度快，可引起流行和大流行 。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性 。人群普遍易感 。
每年10月至次年3月是大连流感流行季节，冬春季为流行高峰季 。
1.得流感了怎么办?
就地或居家隔离；
多休息；
多喝开水；
房间要多通风；
患者要减少外出，如病情较重，应到正规医疗机构就诊，就诊时应戴口罩，注意洗手 。
(三)水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，冬春季高发，可经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染，容易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发 。
1.预防措施:
接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施 。建议12月龄以上水痘易感者自愿自费接种2剂次水痘疫苗 。
水痘患者应尽早隔离，隔离至水痘疱疹完全结痂为止 。
日常室内勤开窗通风、加强锻炼、注意个人卫生，避免到人多拥挤场所 。
2.得水痘了怎么办？
水痘是一种自限性疾病 。治疗原则主要是防止继发性细菌感染，对重症水痘患者则采取抗病毒治疗及对症支持 。
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