鸡蛋|感冒时，吃这5种食物会让病情加重！再喜欢也要忌口
大多数人认为，患有感冒就不能吃鸡蛋了，因为这样会加重感冒 。确实有专家指出，在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复 。
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但是，认为感冒一定不能吃鸡蛋也是不科学的，感冒不能吃鸡蛋，实际上是指感冒伴有发烧的人不能吃鸡蛋，因为在这种情况下会使人体的热量增加，且因热量无法散发，使人的病情更加严重 。所以说鸡蛋虽营养丰富，但不能在发烧时吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。
有哪些食物是不能在感冒发烧期间吃的呢？
1.蜂蜜
人在患感冒发烧时，其饮食应该以清淡为主，非常滋补的食物在这个时候应该避免食用，以免导致感冒发烧的症状愈加严重 。在中医上，蜂蜜是有很好的益气补中功效的，如果在感冒期间饮用蜂蜜，就会导致患者体内的热气得不到清理、消除，从而疾病得不到很好的治疗，甚至引发一些其他疾病 。
2.鸭、猪、羊肉
鸭肉性凉，人吃的话，容易滑肠敛邪;猪肉肥腻，人吃容易助湿生痰；而羊肉甘温助热，对于发烧的治疗有很大的影响 。
3.柿子
柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能 。
4.浓茶
感冒期间，患者也要注意不能饮用太多浓茶，浓茶会让大脑保持兴奋的状态，并使人脉搏加快以及血压升高 。这种效果就会导致患者体温升高，会加重病情 。另外，茶水有一些物质会影响到药物的分解，从而影响人体对于一些药物的吸收，甚至降低药物的疗效 。
5.辛辣食物
【鸡蛋|感冒时，吃这5种食物会让病情加重！再喜欢也要忌口】这个大家都知道，感冒是不能吃辣的，辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，并且使痰在人体内不易被咳出，也就影响人病情的恢复 。
此外，人在患有感冒之后，还要注意控制盐的摄入，盐食用过多也会影响感冒的治疗 。同时，感冒病人要多喝开水，注意休息，这样才能更好的辅助机体战胜疾病 。
感冒这样做好得快
1.吸热气 。普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状 。减轻的最好方法是保持鼻腔干净 。吸热气的效果很不错 。将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，或者倒一杯热水，鼻子对着吸 。
2.擤鼻子 。经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部 。理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理 。
3.勤漱口 。漱口可以暂时缓解咽喉痛 。在热水中加上一勺盐，每天漱四次 。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍 。
4.练弹指 。每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去，反复一百遍 。当然，可以不必局限于一百次这个数目，次数越多越好，有空就弹弹 。
中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，寒露之后，人体的气血开始流注心包经，所以常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，不容易手脚冰凉、畏寒 。
5.暖大椎 。感觉受寒后快要感冒，或者已经感冒时，可在洗澡时用热水反复冲刷大椎穴，或者用食、中、无名指轻揉，压力均匀放在穴位上，盘旋抚摩、搓热大椎穴，能有效防治感冒 。
总而言之，人们要在日常生活中更加重视体育锻炼，重视自身的身体素质，同时保持一个良好的心态，这样才能把各种疾病拒之门外 。
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