膝关节炎|膝关节炎的发病原因有哪些？膝关节炎患者怎么治疗比较好？
膝关节炎的发病原因有哪些？膝关节炎患者怎么治疗比较好？
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患 。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等 。
很多人认为，膝关节炎是中老年人才会得的，而近期因为腿疼来门诊的年轻人也日渐增多 。他们觉得自己年纪轻轻，也没有受伤，不明白为什么会出现腿疼、关节炎的情况 。
虽然年龄是膝关节炎患病的重要因素之一，但还有很多其他因素都与膝关节炎发病有关 。
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山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林介绍说，有关治疗膝关节炎的方法如下：
1、保守治疗：包括药物、针灸、推拿、中药外治、理疗等 。药物中西药多以消炎止痛药为主，可以有效缓解疼痛，但该类药物对胃肠道有较大副作用，同时不能达到根本性治疗作用 。而针灸、理疗、推拿、中药外治类方法可以达到对症治疗，标本同治的目的，且副作用小，为临床上作治疗的常用方法;
2、手术治疗：膝骨关节炎反复发病，且关节已出现畸形，须采取手术治疗 。但对手术的选择要谨慎 。手术治疗创伤大、并发症多，故不是患者首要选择;
3、微创治疗：能迅速减轻、缓解疼痛症状，缓解关节破坏，恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废 。相对于手术疗法创伤较小，临床上可根据患者适应症进行选择;
4、运动康复疗法：针对膝关节炎患者进行康复评估，制定康复治疗方案 。针对患者进行肌力训练，非负重关节运动，膝关节被动运动等治疗方式，可达治疗疗效确切，且不易复发的目的 。常用治疗方法有跪位屈膝练习、坐位伸膝练习，坐位垂膝摆动屈伸练习，仰卧屈膝练习等 。
山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林表示膝关节炎患者平时应注意膝部保暖，避免剧烈运动，多吃富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等 。多食含硫食物如莴笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等 。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦 。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素E、C以及含硫化物的食物 。这些食物成分可以促进骨骼和软骨结缔组织修复和重建，从而可以促进骨关节炎恢复 。
【膝关节炎|膝关节炎的发病原因有哪些？膝关节炎患者怎么治疗比较好？】
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