慢性咽炎|香蕉百合煲汤，缓解慢性咽炎！
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香蕉百合煲汤能调慢性咽炎
广州中医药大学第一附属医院 蓝森麟
常出现不同程度的咽干、咳嗽等症状的慢性咽炎人群 ， 在燥气加剧的秋季更应注重日常调养 。此时不妨试试食疗 ， 来碗香蕉百合炖冰糖能帮助缓解症状 。
制作时 ， 准备香蕉2根、百合15克、适量冰糖 。香蕉去皮 ， 百合洗净后一同入煲 ， 加适量冰糖和水 ， 炖15～30分钟即可 。食用时 ， 饮汁吃香蕉和百合 ， 早晚各吃1次 。可助缓解慢性咽炎症状 。
【慢性咽炎|香蕉百合煲汤，缓解慢性咽炎！】需要注意的是 ， 中医认为 ， 香蕉性寒滑肠 ， 脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食；胃酸过多者不可食用 ， 急慢性肾炎及肾功能不全者忌食 。
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编辑 || 燕声 李娜
值班主任 || 范宏博
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