肺癌|国际肺癌日，58岁知名演员因肺癌去世！这些肺癌预警信号你知道吗( 二 )
第一种是烟草 。戒烟有助恢复人体的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病 。第二种是厨房的油烟 。烹饪的时候一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟；烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式 。
从饮食的角度还要注意增加食物中蔬菜、水果的摄入量，有助于降低肺癌的发病率 。日常生活要注意作息规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力 。
通讯员 杨璞
扬子晚报/紫牛新闻采访人员 蔡蕴琦
【肺癌|国际肺癌日，58岁知名演员因肺癌去世！这些肺癌预警信号你知道吗】校对 丁皓宇
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