慢性阻塞性肺疾病|世界慢阻肺日：我国患慢阻肺的患者约有1亿人
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义诊现场 。（央广采访人员 周羽 摄）
央广网广州11月18日消息（采访人员周羽 通讯员黄怡辛、朱健）“上气不接下气 ， 像是被人掐住了脖子” ， 慢阻肺被众多患者称为“不能呼吸的痛” 。11月18日是世界慢阻肺日 ， 在广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）门诊大厅 ， 就聚集了许多前来义诊的患者 。
该院呼吸与危重症医学科主任、主任医生孙瑞琳介绍 ， 慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺） ， 就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿 。目前我国患慢阻肺的患者约有1亿人 ， 慢阻肺成为仅次于脑血管疾病及缺血性心脏病的第三大杀手 。40岁以上人群较为多发 。“慢阻肺作为一种慢性呼吸疾病 ， 通常与吸烟或者吸入二手烟、煤气等有害气体或颗粒有关 ， 70%与吸烟有关 。”孙瑞琳主任说 ， “除了吸烟 ， 造成慢阻肺的原因还有这些：厨房油烟、职业暴露、呼吸道感染、遗传或者先天异常 。”
在义诊现场 ， 孙瑞琳主任反复强调 ， 慢阻肺是一种可以预防和治疗的疾病 。许多慢阻肺患者出现初期症状往往不重视 ， 到医院就诊时病情已发展为中重度 ， 治疗陷入被动 。她提醒 ， 如果出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状 ， 需到医院早诊断、早治疗 ， 尤其是秋冬季节 ， “要像量血压一样检查肺功能” 。
如何预防慢阻肺？孙瑞琳主任给出以下建议：慢阻肺虽然发病率高 ， 但是戒烟是预防慢阻肺最重要的措施 ， 在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展 。
【慢性阻塞性肺疾病|世界慢阻肺日：我国患慢阻肺的患者约有1亿人】同时 ， 控制职业和环境污染 ， 减少有害气体或有害颗粒的吸入 。加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 根据自身情况选择适合自己的锻炼方式 ， 如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳等 ， 也可以进行呼吸功能锻炼 ， 例如呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等 。对于有慢阻肺高危因素的人群 ， 应该定期进行肺功能监测 ， 尽可能地早期发现慢阻肺并及时予以干预、治疗 。
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