燕窝|双11拔草攻略！这些东西千万别乱囤！
丨编辑/排版:Fanny 责编:SUN 审核:李云
文章图片
小花得告诉大家一个残忍的真相：用这个仪器可能瘦脸紧肤不成 ， 反倒把咬肌练大 ， 整个脸看起来可能会更大哦~
靠谱的瘦脸方式还是得一靠减肥 ， 二靠瘦脸针 。
02 燕 窝
总有小伙伴来问 ， 吃燕窝可以美容养颜吗？到底有没有用？看下去你就知道了 。
燕窝其实是燕子的唾液混合其他物质所搭建起来的巢 ， 吃燕窝=把燕子的口水和家都给吃了 。（燕子听了都要紧张地咽口水……）
干燕窝中主要成分是蛋白质、碳水化合物、氨基酸、其他杂质以及一种叫唾液酸的物质 。
文章图片
燕窝含有的营养成分相对于它的重量来说（一般燕窝都是一小瓶地卖） ， 占比是非常高的 ， 例如一份好的燕窝所含蛋白质就高达50%甚至60% 。
但总体比较来说 ， 燕窝的蛋白质价值和鸡蛋差不多（可能还不如吃鸡蛋的吸收效果好） ， 吃鸡蛋、鸡肉难道不是更香更实惠的选择吗？
网传燕窝中含有燕窝酸成分 ， 为燕窝增添了一抹高级神秘的气息 。然鹅这燕窝酸其实就是唾液酸 ， 是一种非常常见的氨基酸 。
我们常吃的牛奶 ， 鸡蛋 ， 奶酪当中也都含有唾液酸 。
燕窝不但没有宣传的美肤作用 ， 还可能存在一些风险 ， 比如一些无证小作坊会生产不卫生的燕窝 ， 而即使是合格正规的燕窝也会有人对其过敏 。
燕窝的最大好处 ， 可能就剩三点了：好吃、炫富、结交名媛 。
【燕窝|双11拔草攻略！这些东西千万别乱囤！】03 花胶、阿胶
和燕窝并列“养生名媛必备下午茶”的 ， 还有花胶、阿胶等 ， 它们的主要成分都是胶原蛋白 ， 但这并不意味着吃了它们就能补充胶原蛋白 ， 变得肤白貌美了 。
文章图片
口服的胶原蛋白 ， 进入人体会被肠胃消化分解成氨基酸 ， 传送到身体各个地方 ， 并不会直接作用于皮肤 。而且作为蛋白质 ， 胶原蛋白的营养价值甚至比牛奶鸡蛋还低 。
文章图片
吃花胶、阿胶 ， 不仅不能美容养颜 ， 有些糖分过多的 ， 吃多了还容易变胖 。
文章图片
以形补形并不靠谱 ， 要想“美容养颜” ， 不如做好清洁保湿防晒 ， 运动锻炼 ， 健康饮食 ， 少抽烟少熬夜 ， 这比吃什么都强 。
04 手工自制化妆品
有些崇尚自然或者是追求大牌平替的姐妹 ， 会选择在电商平台或是朋友圈里购买店主自己调配的化妆品、大牌分装 。
文章图片
殊不知这样的化妆品暴露在无防护的环境下会有多少细菌附着、腐败变质 ， 没有国家标准监管的制作过程中会有多少重金属超标 ， 擅自添加的成分可能让多少无辜少女过敏、烂脸……
爱美并没有错 ， 但是相信现代科学 ， 使用正规产品 ， 才是更加安全安心的选择 。
最后 ， 小花想知道
你们双11都想买/买了什么呢？
护肤路上都曾踩过哪些坑呢
推荐阅读
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 双眼皮|老年人去整形：从双眼皮修复到脸部热玛吉，老了，才更想变美
- 二甲双胍|“降糖神药”二甲双胍的40个真相，糖尿病患者了解吗？用对了吗？
- 胃癌|吹几口气，杭州夫妻双双中招！一个胃癌早期，一个全胃萎缩……
- 二甲双胍|服用二甲双胍要注意什么，胃不舒服、恶心，需要停药吗？
- 无力|老公突然双腿无力，接连摔了3跤
- 李双双|孕妇妊高胎儿发育迟缓，丈夫一家原形毕露，产房真是婚姻的照妖镜
- 耳屎|我也知道挖耳屎不好，可我就是管不住这双手啊！
- 香港中文大学|港中大（深圳）医学院成立，本科生毕业拿双学位
- 动感单车|骑了一个月动感单车，他的双腿变成了“60岁”