坐月子|二胎妈妈产后“大补”，结果出了大问题！
坐月子期间，妈妈营养补得够不够
可是关系到宝宝"口粮"的大事
面对三姑六婆送来的各种补品
家里婆婆悉心准备的煲汤
是不是准备放纵自我
畅快吃喝呢
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浙大一院产科主任李央副主任医师表示产妇产后抵抗力下降、体内各种腺体的分泌及代谢发生改变，因此可能引起控制胰腺分泌的器官发生痉挛；而另一方面，妈妈们为了弥补在生宝宝时的消耗，坐月子期间都要加强营养 。于是，家人便会为妈妈们准备一些高脂、高糖、高蛋白食物，这些食物又迫使胆液、胰腺分泌增加，从而增加了妈妈们胰腺炎发病的几率 。值得注意的是，急性胰腺炎是一种很危险的急腹症，尤其是出血、坏死型胰腺炎，死亡率高，产褥期发病危险性更大 。
李央主任表示，传统的坐月子方法中"大量进补"这一项并不科学 。事实上，只要在生产后的一两周时间内适当增加些营养即可，还得适当进行运动 。产妇在孕期及产后哺乳期，需定期复查血脂、戒烟酒、避免暴饮暴食、低脂饮食、控制体重，防止胰腺炎发生 。
长假来袭，小心这种"富贵病"偷袭
俞军主任医师表示随着人们生活水平不断提高和膳食结构的改变，由于暴饮暴食引发急性胰腺炎的病例也逐渐增多，平均一个月就能接诊十多位胰腺炎患者，节假日期间胰腺炎患者数量更是明显增多 。胰腺炎的发生主要与暴饮暴食、大量饮酒、长期油腻饮食有关，"大吃大喝"会刺激胰腺、肝脏猛烈分泌胰液、胆汁，造成胰胆两条"河流"洪水暴涨，导致消化道内压力骤升，从而导致急性胰腺炎的发生 。
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即将迎来中秋国庆长假，走亲访友，团聚欢庆少不了 。但是在举家团圆，饱尝美味的同时千万胰腺炎的偷袭，如何预防胰腺炎，专家表示：
1. 注意均衡饮食，忌食油腻性食物 。油腻食物不易消化，并能刺激胆汁分泌，而胆汁又能激活胰腺中的消化酶，使胰腺负担加重 。因此，含脂肪较多的食物，如肥肉、花生、芝麻、油酥点心、油炸食品等均应较少食用 。
2. 忌暴饮暴食 。暴饮暴食使肠道的正常活动及排空发生障碍，阻碍胆汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎 。所以，不可暴饮暴食 。
3. 少喝酒 。酒精会使得胰腺的分泌物产生变化，变得比正常情况更加粘稠，这样就会导致胰腺管道的堵塞，进而产生一系列的炎症 。因此建议大家爱护身体，早日戒酒 。
【坐月子|二胎妈妈产后“大补”，结果出了大问题！】来源：浙大一院
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