气血不足|为什么白头发突然之间变多了？真相：与这4种坏习惯有关尽早改掉
不管是年轻人还是中老年人，内心深处都不希望白头发早早出现，甚至一根都没有才是最好的 。但现实中，往往会和人们作对，不仅过早出现了白发，身体健康还每日下滑，很多人都想不明白，这到底是因为什么？
【气血不足|为什么白头发突然之间变多了？真相：与这4种坏习惯有关尽早改掉】
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心理压力大或导致白发：
研究发现，压力过大的人和抗压能力大的人相比，更容易长出白头发，究其原因和毛囊处色氨酸减少有关，这种在医学上被称为精神性白发，比如大家都熟知的白毛女 。
虽然在现实生活中并没有那么夸张，但心理压力过大确实会抑制黑色颗粒的形成 。
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所以，当你面对泰山一样的压力时，一定要及时调节，并仔细观察自己身体上的变化，绝对不能被压力打垮，毕竟未来的生活还是无限美好的，而这样的生活需要我们用双手去创造 。不管是为了头发，还是预防抑郁症都需要适度的开解哦~
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